El libro de ejercicios de natación

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido por los usuarios como un recurso útil para las habilidades y ejercicios de natación, especialmente en comparación con las clases tradicionales. Ofrece contenidos sencillos y se considera fácil de entender. Sin embargo, algunos usuarios señalan que no aporta mucha información nueva si ya tienen la edición anterior.

⬤ Fácil de entender
⬤ ofrece ejercicios prácticos y eficaces
⬤ proporciona más conocimientos que las lecciones tradicionales
⬤ se considera un gran recurso tanto para entrenadores como para nadadores.

No hay mucho contenido nuevo en comparación con la edición anterior; algunos ejercicios se consideran básicos.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Swimming Drill Book

Contenido del libro:

La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. En la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los deportistas saben que la eficacia al entrar en el agua y al moverse por ella equivale a milisegundos de mejora, milisegundos que marcan la diferencia en una competición.

Ahí es donde El libro de ejercicios de natación sigue cumpliendo. La primera edición se convirtió rápidamente en el libro de ejercicios más vendido de este deporte. Ahora, esta segunda edición sube la apuesta con más ejercicios, nuevas variaciones y una cobertura ampliada para ayudar a todos los nadadores.

En su interior encontrarás más de 175 ejercicios para perfeccionar las brazadas, corregir los fallos y mejorar tu sensación en el agua. Además de dominar las cuatro brazadas de competición (estilo libre, espalda, braza y mariposa), aprenderás lo esencial sobre la posición del cuerpo, el remado, las salidas, los giros y las llegadas. Incluso encontrarás ejercicios en aguas abiertas y ejercicios de fuerza con bandas para realizar en la piscina.

Comprueba por ti mismo por qué El libro de ejercicios de natación está en la estantería de todo nadador y entrenador serio. Ofrece todas las brazadas, todas las habilidades y todo lo que necesitas para triunfar en la natación.