El Libro de Cocina Vegetal para Principiantes: Más de 100 Recetas Inspiradas y Flexibles Para Cocinar Fácilmente Sin Carne

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.

Título original:

The Complete Plant Based Cookbook for Beginners: More than 100 Inspired, Flexible Recipes for Easy Cooking Without Meat

Contenido del libro:

¿Estás listo para mejorar tu salud en general, perder peso, sentirte bien y verte bien mientras disfrutas de comidas deliciosas, saludables y basadas en plantas? ¿Quieres empezar un estilo de vida saludable?

Entonces sigue leyendo. ¡Este libro es para ti!

¡Tu cuerpo es especial y se merece un estilo de vida mejor y más saludable El estilo de vida basado en plantas es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud, tu bolsillo y el medio ambiente y este libro está dirigido a personas que quieren divertirse cocinando y comiendo alimentos bien equilibrados, nutritivos y coloridos!

El libro ofrece opciones sustitutivas para cambiar de plan de alimentación: puedes elegir entre comida vegetariana, vegana, sin gluten, sin lácteos y cruda para probar algo nuevo o para complacer a tus amigos y familiares.

He aquí algunas razones para probar este libro:

- Más de 100 recetas ilustradasinspiradas en las cocinas más sabrosas del mundo.

- Información sobre nutrición y tamaño de las porciones. Lleve la cuenta de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas consumidas para equilibrar mejor su dieta.

- Recetas aptas para todos los públicos. El libro ofrece opciones de sustitución para pasar de un plan de comidas a otro.

- Ingredientes comunes. Las recetas requieren productos asequibles que puede encontrar en su mercado local.

- Pequeños trucos y consejos de cocina: Explora consejos específicos para cada receta sobre trucos para servir, sustituir ingredientes y técnicas culinarias.

- recetas deliciosas, de bolsillo, rápidas y fáciles de seguir, que incluyen: desayunos, pan, galletas, sopas, ensaladas, platos de pasta, té y batidos, aderezos y salsas, aperitivos, postres y recetas enteras.

Mejore su salud y bienestar con el poder de una dieta basada en plantas -¡este libro de cocina le mostrará cómo!