El Libro de Cocina Saludable Rápido y Fácil: 125 deliciosas recetas listas en 30 minutos o menos

Título original:

The Quick & Easy Healthy Cookbook: 125 Delicious Recipes Ready in 30 Minutes or Less

Contenido del libro:

Cocinar tan deliciosamente sano nunca fue tan rápido.

Los ingredientes ecológicos y sin procesar son los pilares de una cocina nutritiva. El Libro de Cocina Saludable Rápido y Fácil está repleto de 125 recetas con alimentos integrales que pueden estar en la mesa en 30 minutos o menos.

Cambiar a una dieta basada en alimentos integrales puede resultar difícil cuando las recetas requieren productos caros y mucho tiempo de preparación, o presuponen muchos conocimientos previos de cocina. Pero con El libro de cocina saludable fácil y rápido, las compras se simplifican, la preparación de las comidas es más inteligente y la comida llega a la mesa más rápido que nunca.

El libro de cocina rápida y fácil incluye:

⬤ Más organizado--Todas las recetas, desde la Tostada de boniato cargada hasta la Sopa de tortilla de pollo, están ordenadas por tiempo, tamaño de la ración y desglose dietético, así como etiquetas útiles como "extra rápido", "a los niños les encanta" y "apto para el congelador".

⬤ Prepárese-- El Libro de cocina sana rápida y fácil convierte su cocina en una máquina bien engrasada con útiles listas de preparación que incluyen herramientas, electrodomésticos y artículos de despensa.

⬤ Compras sencillas--Todos los ingredientes de este libro de cocina saludable son comunes y fáciles de encontrar; nada de deambular por el supermercado en busca de artículos poco conocidos.

El libro de cocina sana rápida y fácil es su recurso para preparar comidas más rápidas y sanas y recuperar más tiempo para su vida.