El libro de cocina pescatariana: El compañero de cocina esencial

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una serie de consejos y recetas originales para preparar marisco, especialmente atractivas para los pescatarianos, pero ha sido criticado por sus escasas recetas y la falta de fotos.

Consejos útiles para la preparación de marisco, recetas originales y creativas, bueno para dietas pescatarianas, información valiosa sobre el abastecimiento de marisco, algunas recetas son geniales.

Limitada variedad de recetas, falta de fotos para la mayoría de las recetas, algunos ingredientes son difíciles de encontrar, menos recetas de pescado de lo esperado, algunos usuarios la encontraron menos útil para una dieta pescatariana.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

The Pescatarian Cookbook: The Essential Kitchen Companion

Contenido del libro:

El Libro de Cocina Pescatariana es el compañero de cocina definitivo para la dieta pescatariana, con información fundamental, recetas y planes de comidas saludables.

El pescatarianismo es una dieta variada y equilibrada en la que abundan el pescado y el marisco, las verduras y los cereales. The Pescatarian Cookbook es una referencia completa para aprovechar todos los beneficios de esta dieta naturalmente nutritiva con información fundamental, recetas y planes de comidas saludables.

Desde tortitas de calabacín con salmón ahumado para desayunar hasta pez espada a la plancha con chimichurri y verduras asadas para cenar, este libro de cocina pescatariana ofrece platos pescatarianos perfectamente racionados para cada comida. Completo con planes de comidas para 3 semanas -que incluyen listas de la compra y consejos para preparar las comidas-, El libro de cocina pescatariana es su referencia obligada para hacer de la dieta pescatariana un estilo de vida sostenible y satisfactorio.

El Libro de Cocina Pescatariana es una receta para la buena salud y el buen gusto con:

⬤ Una introducción esencial que explica todo lo que necesita saber para seguir la dieta pescatariana, incluidos los beneficios para la salud, los alimentos básicos de la despensa y el equipo de cocina, además de consejos para la compra y el almacenamiento.

⬤ 75 recetas de desayunos, sopas y ensaladas, platos principales de verdura y marisco, guarniciones, aperitivos y postres.

⬤ 3 planes de comidas para una semana que eliminan las conjeturas sobre lo que debe comer y cuándo, y proporciona listas de la compra para hacer el resto del trabajo pesado.

La dieta pescatariana es mucho más que comer marisco. Obtenga una dosis saludable de vitaminas y minerales tanto de la tierra como del mar con las recetas y el plan de comidas de The Pescatarian Cookbook.