El libro de cocina para sentirse bien durante el embarazo: 100 recetas nutritivas y deliciosas para disfrutar de 9 meses saludables y más.

Opiniones de los lectores

Este libro de cocina para embarazadas ha recibido críticas mayoritariamente positivas por su variedad de recetas fáciles y deliciosas que responden a las necesidades nutricionales de las mujeres embarazadas. A muchas usuarias les ha resultado útil durante el embarazo, especialmente para tratar problemas comunes como las náuseas y las aversiones alimentarias. Sin embargo, algunos comentarios señalan inexactitudes en el etiquetado de las categorías de algunas recetas y expresan su descontento con algunas recetas concretas. También hubo algunas experiencias negativas en relación con el estado del libro en el momento de la entrega.

⬤ Recetas fáciles y deliciosas
⬤ útiles para gestionar los problemas relacionados con el embarazo
⬤ opciones nutritivas
⬤ índice de síntomas bien organizado
⬤ aptas para toda la familia
⬤ experiencias positivas de los usuarios con muchos platos de éxito.

⬤ Inexactitudes en la categorización de las recetas
⬤ algunas recetas pueden no funcionar según lo previsto
⬤ problemas con el estado del libro en el momento de la entrega
⬤ poco atractivo para quienes no se centran en la alimentación sana.

(basado en 85 opiniones de lectores)

Título original:

The Feel-Good Pregnancy Cookbook: 100 Nutritious and Delicious Recipes for a Healthy 9 Months and Beyond

Contenido del libro:

Recetas sencillas y nutritivas para un embarazo sano y sin estrés.

Tanto si es su primer embarazo como si es el cuarto, el Libro de recetas para sentirse bien durante el embarazo le ayuda a eliminar las conjeturas sobre su dieta, permitiéndole disfrutar de sabrosas recetas y, al mismo tiempo, obtener todos los nutrientes que las mamás y los bebés necesitan para sentirse bien.

Esta destacada elección entre los libros sobre el embarazo te ofrece una variedad de platos sabrosos y equilibrados que son perfectos para ayudar a las madres con los desafíos dietéticos únicos a los que pueden enfrentarse, como reducir las náuseas, facilitar la recuperación posparto o practicar el autocuidado. Estáis compartiendo vuestro cuerpo, así que aprended a elegir los alimentos que mejor os sientan a los dos.

Este libro de cocina para embarazadas incluye:

⬤ Hitos de mamá-Sigue el desarrollo de tu bebé con una visión general de cada trimestre, incluyendo los cambios que puedes esperar.

⬤ Comida sana-Descubre qué ingredientes alimentarán tu cuerpo y cómo mantener una variedad de estilos de alimentación incluyendo vegetarianismo, veganismo, y más. frase.

⬤ Bueno para todos los estómagos-Saborea 100 platos sencillos que te ayudarán en todo, desde aliviar los calambres hasta favorecer la lactancia, así como recetas perfectas para compartir en familia.

Con The Feel-Good Pregnancy Cookbook, tendrás acceso a alimentos que te nutren fácil y deliciosamente a ti y a tu bebé.