El libro de cocina Mindful Glow: Recetas radiantes para ser la persona más sana y feliz

Opiniones de los lectores

El libro de cocina de Abbey Sharp ha sido bien acogido por su enfoque en recetas nutritivas pero deliciosas, su atractiva presentación y su meditado planteamiento de la alimentación consciente. Muchos usuarios aprecian la variedad de recetas, la atención prestada a la salud y la amabilidad de la autora como dietista titulada. Sin embargo, algunos críticos expresan su decepción por cuestiones como la complejidad de los ingredientes, el estado del libro a su llegada y la desconexión entre el contenido del libro y la imagen de Abbey en Internet.

⬤ Recetas nutritivas y deliciosas que se centran en ingredientes sanos.
⬤ Bonita presentación con atractivas fotografías.
⬤ Ofrece una variedad de recetas adaptadas a diferentes necesidades dietéticas, incluidas opciones sin gluten.
⬤ La autora es dietista titulada, por lo que la información nutricional es fiable.
⬤ Filosofía alimentaria positiva que promueve la alimentación consciente y la antidieta.

⬤ Algunos libros llegaron dañados o en mal estado.
⬤ Algunas recetas contienen ingredientes difíciles de encontrar o poco conocidos, lo que las hace menos accesibles.
⬤ Algunos reseñadores opinan que el libro es demasiado complicado o se basa en artilugios de cocina innecesarios.
⬤ Algunos usuarios notaron una diferencia en el ambiente y la filosofía en comparación con su canal de YouTube.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

The Mindful Glow Cookbook: Radiant Recipes for Being the Healthiest, Happiest You

Contenido del libro:

Ganadora de oro, Premios Taste Canada 2019 - Libros de cocina de salud y dietas especiales.

La descarada dietista registrada, amante de la comida y estrella de YouTube Abbey Sharp es a menudo descrita como "Nigella Lawson en bata de laboratorio". En su primer libro de cocina comparte recetas divertidas, saciantes e increíblemente sanas que encenderán tu pasión por la comida.

En más de 100 recetas, Abbey nos enseña cómo come ella: platos sanos y nutritivos llenos de sabor, como tortitas proteínicas de mantequilla de cacahuete y mermelada de jengibre, macarrones con queso de calabaza de otoño, hamburguesas hawaianas rellenas, coliflor de pollo, boniato y curry, chili vegetariano con chocolate y cerveza negra, galletas de almendra y manzana crujientes y mini puddings de caramelo pegajoso. Muchas de sus recetas se centran en las plantas y no contienen lácteos, gluten ni frutos secos. Otras contienen carne magra de vacuno, aves, huevos y lácteos ricos en proteínas, por lo que hay recetas deliciosas para todos los gustos y ocasiones.

Con magníficas fotografías, The Mindful Glow Cookbook es perfecto para cualquiera que desee nutrir plenamente su cuerpo, satisfacer sus antojos de comida y disfrutar de cada tentempié, comida y postre en un goce maravilloso.