Título original:
The 1200-Calorie-A-Day Menu Cookbook: A Quick and Easy Recipes for Delicious Low-Fat Breakfasts, Lunches, Dinners, and Desserts Ches, Dinners
Contenido del libro:
Imagínese saborear tres deliciosas y satisfactorias comidas cada día sin preocuparse de contar calorías o calcular gramos de grasa. Ahora puede disfrutar de cientos de combinaciones de tentadores y sabrosos desayunos, comidas, cenas -incluso postres- todo ello por sólo 1200 calorías al día.
Cada cena no contiene más de 400 calorías por ración. Cada desayuno y comida contiene sólo 350 calorías por ración, y cada delicioso postre contiene sólo 100 calorías por ración. Todo lo que tiene que hacer es seleccionar las comidas que desea combinar para un día concreto.
Elija entre ofertas bajas en calorías como: Tortitas de buttermilk con salsa de arándanos, bacon canadiense y rodajas de naranja. Ensalada de ternera asada con queso azul en pitas y rodajas de manzana fresca.
Pavo en lonchas con salsa de champiñones, patatas batidas, guisantes a la pimienta y mitades de albaricoque. Cada receta baja en calorías y grasas incluye instrucciones fáciles de seguir y gramos de grasa por ración.
Muchas recetas pueden prepararse en 15 minutos o menos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780809236336 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 1994 |
| Número de páginas: | 176 |
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