El Libro de Cocina de la Dieta Instantánea Rápida y Fácil: Haz Fácil la Pérdida de Peso con Deliciosas Recetas en un Instante

Opiniones de los lectores

El libro «Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook» ofrece una variedad de recetas fáciles de seguir que tienen en cuenta la alimentación sana y la pérdida de peso utilizando una olla instantánea. Aunque el libro es elogiado por sus instrucciones detalladas, información nutricional y selección de recetas, se queda corto debido a la falta de fotografías.

⬤ Buena variedad de recetas fáciles de seguir y adecuadas para una alimentación sana y la pérdida de peso.
⬤ Instrucciones detalladas para cada receta, especialmente para la Olla Instantánea.
⬤ Datos nutricionales proporcionados para cada receta, facilitando los ajustes dietéticos.
⬤ El libro incluye diversas categorías de comidas, como sándwiches, ensaladas y postres.

⬤ La falta de fotografías en la mayoría de las recetas limita la orientación visual de los cocineros.
⬤ Algunos usuarios expresaron su decepción por la ausencia de imágenes que muestren los resultados finales.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Quick and Easy Instant Pot Diet Cookbook: Make Weight Loss Easy with Delicious Recipes in an Instant

Contenido del libro:

Saca tu olla a presión eléctrica preferida o tu querida olla instantánea y ponte manos a la obra para perder kilos.

¿Lleva un estilo de vida ajetreado y sin parar y le resulta difícil mantener o perder peso fácilmente? Puede hacer que alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sea un poco más fácil con las recetas rápidas de hacer, deliciosas y conscientes de las calorías del Libro de cocina de la dieta rápida y fácil en olla instantánea. Adaptada del libro de cocina Thinner in an Instant de Nancy Hughes, esta edición asequible le ofrece las mejores recetas de 350 calorías o menos que harán que perder peso sea más delicioso y menos difícil.

La comodidad combinada con el control es una receta para el éxito, y cocinar con una olla Instant Pot cumple todas las directrices básicas de la dieta:

⬤  Pase menos tiempo en la cocina.

⬤  Elija comidas preparadas para que pueda controlar su comida en lugar de comer sobre la marcha.

⬤  Elimine la preparación de comidas y la cocina de sus factores de estrés diarios (sin tener que suscribirse a costosos servicios de entrega de comidas para adelgazar).

La selección de recetas se centra en las favoritas de los fans, que pronto se convertirán en tus nuevas favoritas, para todas las comidas, incluyendo aperitivos y postres (Sí, ¡también postres!).

Cada receta es:

⬤  Baja en calorías, 350 calorías o menos.

⬤  Elaborado con un número limitado de ingredientes asequibles y fáciles de encontrar.

⬤  Rápido de preparar.

⬤  Nutritiva y deliciosa, lo que facilita el cumplimiento de su plan, tanto si su objetivo es de 5 libras como de 50.

⬤  Acompañado de análisis nutricional, incluyendo calorías, grasas, colesterol, sal y otra información, haciendo de esta una gran opción para las personas que hacen dieta con problemas de salud fuera del peso.

Es hora de empezar, así que desempolve su olla a presión eléctrica y empiece a preparar comidas que le harán sentirse seguro y sano de nuevo.