El libro de cocina de la artritis reumatoide: Recetas antiinflamatorias para combatir los brotes y la fatiga

Opiniones de los lectores

El libro de cocina está diseñado específicamente para personas con artritis reumatoide y proporciona información valiosa sobre las opciones dietéticas que pueden ayudar a controlar la enfermedad. Incluye una gran variedad de recetas, orientaciones nutricionales claras y consejos para preparar las comidas con facilidad. Sin embargo, algunos usuarios encuentran las recetas complicadas debido a la disponibilidad de los ingredientes y a la dificultad de preparación, sobre todo en el caso de las personas con limitaciones graves para la AR.

Bien orientado a la artritis reumatoide, información y orientación claras, recetas diversas y deliciosas, consejos útiles para agendas apretadas, prólogo de apoyo para comprender los cambios dietéticos y beneficioso para controlar la inflamación.

Algunas recetas requieren ingredientes difíciles de encontrar y un trabajo de preparación excesivo, ciertas recetas incluyen ingredientes problemáticos para los pacientes con artritis reumatoide (como los huevos) y algunos usuarios con artritis reumatoide grave encuentran las recetas demasiado exigentes físicamente. Además, preocupa la gran dependencia del coco y las opciones limitadas para las personas alérgicas.

(basado en 79 opiniones de lectores)

Título original:

The Rheumatoid Arthritis Cookbook: Anti-Inflammatory Recipes to Fight Flares and Fatigue

Contenido del libro:

El revolucionario libro de cocina para tratar la artritis reumatoide.

La nutrición desempeña un papel importante en el alivio diario del dolor y la rigidez articulares. El libro de cocina de la artritis reumatoide es el libro de cocina innovador para las personas con AR, escrito para tomar el control de los síntomas a través de comidas deliciosas y nutritivas.

Desde las gachas de chía y coco para el desayuno hasta el souvlaki de cordero para la cena, estas recetas antiinflamatorias demuestran que la comida como medicina también puede saber muy bien. Este libro de cocina, que incluye un plan de comidas de dos semanas para empezar con buen pie, facilita la lucha contra los brotes y la fatiga de forma natural con lo que comes.

El libro de cocina de la artritis reumatoide ofrece:

⬤ Una visión general de la nutrición--Entender la relación de los alimentos y la medicina y cómo la nutrición puede aliviar los efectos secundarios de los medicamentos para la artritis reumatoide.

⬤ Un plan de comidas de 2 semanas--Empiece de inmediato, con pautas para modificar las calorías para perder o ganar peso.

⬤ 100 Recetas Fáciles--Cocine buena comida que también es buena para usted con opciones vegetarianas y veganas, pescado y marisco, aves y carne, y platos de postre.

Comer bien tiene el poder de hacerle sentir bien El libro de cocina de la artritis reumatoide le muestra cómo.