El libro de cocina de Ariana Grande

Título original:

The Ariana Grande Cookbook

Contenido del libro:

Ariana Grande tiene una dieta interesante de la que habla a menudo. También comparte con frecuencia sus comidas y recetas favoritas en redes sociales como Instagram.

Desde 2013 Ariana sigue una dieta vegana. Ariana ha dicho: "Amo a los animales más que a la mayoría de la gente, no es broma. Pero creo firmemente en una dieta basada en plantas y alimentos integrales que puede alargar tu vida y hacerte una persona más feliz.

Es difícil comer fuera, pero me limito a lo que conozco -verduras, fruta y ensalada- y luego, cuando llego a casa, como algo más. Me crié a base de carne y queso, así que he comido suficiente para la vida normal de cualquiera". "Ariana dice que sigue sobre todo una dieta macrobiótica.

Esta dieta se basa en ideas del budismo zen y equilibra los elementos yin y yang de los alimentos. Reduce el consumo de productos animales como la carne y la leche e intenta utilizar alimentos naturales de producción local. Los alimentos que se consumen son cereales integrales como arroz integral, cebada, avena y trigo sarraceno, frutas y verduras, legumbres y productos derivados como tofu, miso y tempeh, y algas marinas.

Ariana es especialmente fan de la comida vegana japonesa. Prueba algunas de las comidas y recetas favoritas de Ariana con este libro: The Ariana Grande Cookbook.