El libro de cocina cardiosaludable de 30 minutos: Recetas deliciosas para comidas fáciles y bajas en sodio

Puntuación:   (4,4 de 5)

El libro de cocina cardiosaludable de 30 minutos: Recetas deliciosas para comidas fáciles y bajas en sodio (Cheryl Strachan)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro de cocina ha sido muy elogiado por centrarse en recetas cardiosaludables fáciles y rápidas de preparar, y muchos usuarios aprecian la accesibilidad de los ingredientes y la variedad dietética. Se recomienda a familias y personas que deseen comer de forma saludable. Sin embargo, algunos críticos señalan la ausencia de fotografías y expresan su decepción por esta característica. Algunos usuarios han tenido problemas, como la falta de páginas en sus ejemplares, pero han informado de un excelente servicio de atención al cliente. En general, el libro se considera un recurso útil para una cocina sana.

Ventajas:

Se centra en la salud del corazón.
Recetas rápidas (30 minutos o menos).
Ingredientes de fácil acceso.
Recetas variadas aptas para diversas restricciones dietéticas.
Sólidas recomendaciones de los usuarios, incluidos dietistas diplomados y pacientes cardíacos.
Buen servicio de atención al cliente para problemas con el libro.

Desventajas:

Falta de fotografías, lo que lo hace menos atractivo visualmente.
Algunas recetas pueden no gustar a todo el mundo; algunos usuarios las encontraron poco interesantes o no normales.
Un usuario recibió un ejemplar al que le faltaban páginas.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

The 30-Minute Heart Healthy Cookbook: Delicious Recipes for Easy, Low-Sodium Meals

Contenido del libro:

Recetas rápidas y sabrosas para un corazón fuerte y sano.

La alimentación es un factor crítico para la salud del corazón, y este libro de cocina cardiosaludable le ayuda a tomar el timón. El Libro de cocina cardiosaludable en 30 minutos está repleto de platos sencillos, rápidos y satisfactorios que gustarán a toda la familia.

Consejos para planificar las comidas, una guía para hacer la compra y tablas de alimentos de un vistazo facilitan la preparación de comidas nutritivas y bajas en sodio. Muchas recetas requieren sólo cinco ingredientes y todas están diseñadas para ser eficaces, perfectas para cuando se dispone de poco tiempo o energía.

Esta excelente elección entre los libros de cocina incluye:

⬤ Recetas para todas las dietas―.

Descubra una amplia gama de opciones perfectas para cualquier estilo de dieta cardiosaludable que prefiera, como vegetariana, vegana, DASH y mediterránea.

⬤ Información nutricional―.

Cada receta contiene nutrientes clave como sodio y grasa, junto con la cantidad de vitamina K y potasio por ración.

⬤ Orientación para problemas de salud―.

Obtén consejos para hacer dieta con diversas afecciones como colesterol alto, triglicéridos altos, hipertensión, diabetes y prediabetes.

Disfrute de deliciosos platos que cuidan su corazón con el Libro de cocina cardiosaludable en 30 minutos.

Otros datos del libro:

ISBN:9781641526326
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)