Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «El lado oscuro de los perseguidores de la luz», de Debbie Ford, ha recibido elogios por sus ideas transformadoras sobre la aceptación del yo sombrío y su integración en la vida cotidiana. Los lectores afirman que los ejercicios del libro son eficaces y transformadores, pues les ayudan a comprender y aceptar sus rasgos más oscuros y a mejorar sus relaciones. Sin embargo, algunos opinan que, aunque el libro es revelador, puede que no aborde plenamente cómo practicar la atención plena junto con el reconocimiento de la propia sombra.
Ventajas:⬤ Ofrece profundos conocimientos sobre la autoaceptación y la comprensión de la propia sombra.
⬤ Incluye ejercicios prácticos que se consideran eficaces para facilitar el crecimiento y la transformación personales.
⬤ La autora es elogiada por su claridad a la hora de transmitir conceptos psicológicos complejos.
⬤ Muchos lectores experimentaron cambios positivos en sus perspectivas, relaciones y bienestar emocional tras aplicar las enseñanzas del libro.
⬤ Algunos lectores opinan que el libro no profundiza en las prácticas de atención plena ni en cómo cultivarlas.
⬤ El proceso de autodescubrimiento puede resultar doloroso o difícil, lo que podría disuadir a algunos lectores.
⬤ Se sugiere que el libro puede carecer de profundidad en el examen de ciertos aspectos del trabajo de sombras, dejando algunas preguntas sin respuesta sobre la aplicación práctica.
(basado en 442 opiniones de lectores)
Título original:
Dark Side of the Light Chasers - Reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams
Contenido del libro:
El mayor bestseller estadounidense que nos enseña a reconocer nuestras supuestas debilidades y a convertirlas en fortalezas.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780340819050 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Reclaiming your power, creativity, brilliance, and dreams |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2001 |
| Número de páginas: | 208 |
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