El lado bueno de las cosas: 100 maneras de ser más feliz ahora mismo

Opiniones de los lectores

El libro de Amy Spencer «Bright Side Up» ha sido ampliamente elogiado por su atractiva y edificante perspectiva de la vida, que ofrece consejos prácticos para transformar las situaciones negativas en experiencias positivas. Los lectores aprecian su estilo de escritura ingenioso y cercano, que combina anécdotas personales con reflexiones respaldadas por la investigación para inspirar felicidad y atención plena. El libro es fácil de leer, por lo que resulta adecuado para sumergirse en él siempre que sea necesario.

** Consejos prácticos sobre cambios de mentalidad ** Perspectivas respaldadas por la investigación ** Fácil de leer y revisar ** Las anécdotas personales hacen que sea fácil de entender ** Inspirador y edificante

** Algunos lectores pueden encontrar los conceptos simplistas ** Algunos pueden preferir una exploración más profunda de los temas ** No aborda cuestiones psicológicas más profundas en detalle

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Bright Side Up: 100 Ways to Be Happier Right Now

Contenido del libro:

No hace falta reinventar toda la vida para ser más feliz, basta con darle un giro positivo.

Todos tenemos esos días en los que la vida necesita un empujón. Descubre Bright Side Up, un compendio inteligente y reconfortante que te ayudará a cambiar de perspectiva y a apreciar lo que tienes delante. Con la calidez y la sabiduría de un amigo querido, esta guía engañosamente sencilla ofrece optimismo de emergencia cuando lo necesitas con consejos frescos que se pueden poner en práctica en el acto, incluyendo:

⬤  Dar las gracias a los limones.

⬤  Rally en el retraso de la lluvia.

⬤  Dirigir la vida como una motocicleta.

⬤  Pregúntale a tu yo de cien años.

⬤  Planea la historia de tu fiesta.

Sumérgete siempre que necesites un empujón. Porque cuando encuentres el sol en tu día a día, tú también te sentirás mejor.