El Juego del Cambio: Mis pasos zen para desencadenar el éxito, el equilibrio y la felicidad

Título original:

The Game of Change: My Zen Steps to Unleash Success, Balance and Happiness

Contenido del libro:

Este libro es para todas las mujeres increíbles que hay ahí fuera, en su calidad de hijas, madres, oficinistas, empresarias, amas de casa, soñadoras y triunfadoras. También es para todos los hombres maravillosos que interactúan con estas mujeres increíbles.

La autora escribe sobre su percepción de lo que funcionó a la hora de alimentar el poder del éxito en las tres personas más importantes de su vida: su marido, su hijo y su hija, sin comprometer su vida. Hacer malabarismos con múltiples tareas es un trabajo duro que agota a la gente y el estrés parece ser una norma de vida. Resulta difícil salir de este patrón repetitivo, que hace que la gente viva con ansiedad y miedo.

Es agotador y repercute en el estado de ánimo, el sistema inmunitario y la salud. Este libro rumia las suposiciones de la gente, oscilando entre los silos racional y emocional, llevando al lector hacia ese avance crítico que puede cambiar la trayectoria de su vida.

El libro contiene fórmulas fáciles de utilizar, científicamente investigadas, para posibilitar el cambio. La autora utiliza su mantra "No soy perfecto" para obtener más de la vida, lo que da la oportunidad de cambiar de forma eficiente y eficaz para convertirse en una persona más feliz.

Este libro inspirará al lector sobre el arte del cambio, ofreciendo técnicas fáciles de usar, para ayudar a implementar el cambio deseado en las áreas de su vida que ya no funcionan.