El juego de comer con inteligencia: Recetas nutritivas para rendir al máximo inspiradas en las superestrellas de la Mlb: Un libro de cocina

Opiniones de los lectores

En general, las reseñas de «El juego de comer con inteligencia» han sido muy positivas, con elogios a sus recetas sanas y sabrosas, a su diseño y a las interesantes entrevistas con deportistas. Algunos usuarios consideran que las recetas son prácticas y fáciles de repetir en casa, mientras que otros opinan que algunos platos son demasiado exóticos o no se ajustan a sus hábitos alimentarios diarios.

Recetas fáciles de seguir, se centra en la alimentación limpia, es práctica para mejorar la salud, incorpora ingredientes nutritivos, bonito diseño y fotografía, entrevistas informativas con deportistas, es adecuada para familias y para una gran variedad de gustos, e inspira hábitos alimentarios más saludables.

Algunas recetas se consideran demasiado exóticas o no son platos cotidianos, pueden requerir ingredientes poco habituales, no todas las recetas son fáciles de hacer y algunos usuarios esperaban opciones alimentarias más habituales.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by Mlb Superstars: A Cookbook

Contenido del libro:

Un libro de cocina desarrollado por el antiguo chef personal de Tom Brady, con entrevistas a estrellas del béisbol de las Grandes Ligas como Mike Trout, Clayton Kershaw y Bryce Harper sobre sus filosofías alimentarias y las recetas que les inspiran.

Con entrevistas y recetas de 20 estrellas del béisbol de las Grandes Ligas, The Game of Eating Smart ofrece una mirada al interior de la salud y los hábitos alimenticios de los jugadores más destacados que viven hoy en día. Jugadores como Chris Archer, Adam Jones, Mike Trout, Bryce Harper, Clayton Kershaw, Kris Bryant y Noah Syndergaard hablan de sus enfoques individuales de la nutrición, la alimentación y la alimentación saludable, junto con consejos de estilo de vida sobre cómo alcanzan y mantienen el máximo rendimiento.

Evitando las dietas de moda y los trucos de conteo de calorías en favor de deliciosas comidas a base de plantas densas en nutrientes, las más de 80 recetas de The Game of Eating Smart son perfectas tanto para los atletas que buscan una ventaja en el rendimiento como para cualquiera que esté interesado en ver y sentir los beneficios de comer de forma inteligente.