El jardín del amor: Guía para una relación consciente

Título original:

Love's Garden: A Guide to Mindful Relationships

Contenido del libro:

Una colección de historias de amor budistas de la vida real, con comentarios y ejercicios guiados para parejas desarrollados por Peggy Rowe-Ward y Larry Ward, estudiantes de último curso y maestros de Dharma ordenados en la tradición del maestro zen Thich Nhat Hanh. Estas historias personales, de parejas de distintas edades y experiencias, ilustran cómo los principios budistas pueden ayudar a las parejas a atravesar cualquier etapa de su relación.

A los autores les costó vivir y amar bien antes de darse cuenta de que el amor que buscaban ya estaba presente y disponible en lo más profundo de su corazón y su mente. El amor no depende de nada que ocurra "ahí fuera" ni de nada que "él" o "ella" puedan hacer. Depende de nuestra propia voluntad de mirar hacia dentro y actuar. Esta percepción es el resultado de practicar las enseñanzas de Buda sobre la diligencia y el esfuerzo correctos. Los autores han estudiado y practicado con el maestro zen Thich Nhat Hanh y se complacen en informar de que las prácticas funcionan.

En El jardín del amor, los autores ofrecen prácticas clave como "Las tres llaves" (ver extracto) para la transformación del sufrimiento y el establecimiento de la felicidad. Estas prácticas les han ayudado a ver la felicidad del otro como la suya propia. Comparten historias e ilustraciones de su propia vida y también de las de sus amigos y alumnos.

"La práctica no es difícil. Simplemente tenemos que entrar en contacto con las prácticas que nos ayudan a experimentar la paz y alimentarlas. Y luego tenemos que dejar de hacer las cosas que nos impiden experimentar la paz". Larry Ward.

Prólogo de Thich Nhat Hanh.