El jardín de la fertilidad: Una guía para trazar sus señales de fertilidad para prevenir o lograr el embarazo de forma natural y para medir su salud reproductiva.

Opiniones de los lectores

El libro «El jardín de la fertilidad» ha sido muy elogiado por su exhaustiva cobertura de la salud femenina, especialmente en lo que se refiere al conocimiento de la fertilidad y la planificación familiar natural. Los críticos aprecian su carácter informativo, su enfoque empoderador y sus consejos prácticos para comprender la salud reproductiva y las funciones corporales. Sin embargo, algunas críticas destacaron posibles imprecisiones, un sesgo percibido y preocupaciones con respecto a su profundidad en comparación con otras fuentes.

⬤ Información completa y detallada sobre la salud de la mujer y la fertilidad.
⬤ Potenciador e instructivo, hace que las lectoras se sientan informadas y en control de sus cuerpos.
⬤ Guía fácil de seguir para trazar y comprender los ciclos de fertilidad.
⬤ Enfoque holístico, que hace hincapié en el impacto de la nutrición y el estilo de vida en la salud reproductiva.
⬤ Comentarios positivos sobre su utilidad para las mujeres en distintas etapas de la vida, como la menstruación, el embarazo, la lactancia y la menopausia.

⬤ Algunos lectores encontraron inexactitudes en las afirmaciones hechas en el libro.
⬤ Críticas por la percepción de un sesgo secular a favor del aborto y el tratamiento de temas delicados como el aborto espontáneo y el aborto.
⬤ Algunos consideraron que no era una compra necesaria en comparación con otros libros sobre fertilidad.
⬤ Se sugirió que la cobertura del conocimiento de la fertilidad podría ser más exhaustiva en comparación con otras publicaciones disponibles.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

The Garden of Fertility: A Guide to Charting Your Fertility Signals to Prevent or Achieve Pregnancy-Naturally-And to Gauge Your Reproductive He

Contenido del libro:

En El jardín de la fertilidad, Katie Singer, educadora certificada en fertilidad, explica lo fácil que es trazar las señales de fertilidad para determinar cuándo se es fértil y cuándo no.

Su método Fertility Awareness puede utilizarse para prevenir o ayudar a conseguir un embarazo de forma segura y eficaz, así como para controlar la salud ginecológica. Singer ofrece información práctica, iluminada con esclarecedoras historias personales, para toda mujer que desee aprender a vivir en armonía con su cuerpo y a cuidar de su salud reproductiva de forma natural.

El jardín de la fertilidad ofrece: Instrucciones (y tablas en blanco) para registrar sus señales de fertilidad Instrucciones para prevenir el embarazo de forma natural - un método prácticamente tan eficaz como la píldora, sin ninguno de sus efectos secundarios. Pautas para programar las relaciones sexuales con el fin de aumentar las posibilidades de concebir sin fármacos ni hormonas Información que le ayudará a utilizar sus gráficos para evaluar su salud reproductiva: para determinar si está ovulando, si tiene un problema de tiroides, niveles bajos de progesterona o propensión al síndrome de ovario poliquístico o al aborto espontáneo, o si está embarazada Estrategias nutricionales y no médicas para fortalecer su salud ginecológica Descripciones claras de la anatomía reproductiva, los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual y cómo se produce la concepción.