El interior: Guía para la transformación interior

Título original:

Going Within: A Guide for Inner Transformation

Contenido del libro:

Por fin Shirley MacLaine revela los secretos de su íntimo viaje de transformación. En tres bestsellers internacionales, Out on a Limb, Dancing in the Light y It's All in the Playing, la polifacética Shirley MacLaine describió su propio viaje espiritual en busca de la armonía interior y la autotrascendencia.

Ahora, esta célebre actriz, activista social y pensadora sin pelos en la lengua comparte un programa iluminado de técnicas espirituales y ejercicios mentales para estar más sanos, más felices y más en sintonía con la armonía natural del mundo que nos rodea -y de nuestro interior-. En Going Within Shirley MacLaine responde a muchas de las preguntas más desafiantes e importantes que le han hecho sobre sus experiencias en seminarios y entrevistas que ha realizado de costa a costa. La transformación es el núcleo de su profundo e inspirador mensaje: el poder de dar forma a nuestras vidas, de encontrar la paz interior y la conciencia, y de alcanzar el máximo potencial en las relaciones, en el trabajo y en casa.

Cándida, a menudo controvertida y siempre valiente, Shirley MacLaine nos abre las puertas a un irresistible viaje de descubrimiento y revelación. A través de su interior, nos muestra cómo alcanzar un nuevo nivel de amor y armonía, reducir el estrés, liberar el miedo y descubrir las alegrías de una nueva -y mejor- forma de vivir.

Utiliza la luz, el sonido, los cristales y las visualizaciones para aumentar tu energía personal. Explora el poder de la meditación para alinear cuerpo, mente y espíritu. Comprenda su yo oculto y comuníquese con él.

Aprenda los secretos de la plenitud sexual en una nueva era de compromiso. Experimente los asombrosos misterios de la cirugía psíquica y mucho más.