El impacto del autocuidado: Motivación e inspiración para el bienestar

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Título original:

The Self-Care Impact: Motivation and Inspiration for Wellness

Contenido del libro:

No paras de repetirte: "Tengo que cuidarme más" Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar la motivación para empezar? Esta pregunta fundamental es la base de El impacto del autocuidado: Motivación e inspiración para el bienestar. Si estás luchando con poco o ningún interés, la falta de tiempo, un sentimiento de indignidad, o siempre poniendo tus necesidades personales detrás de las personas a las que sirves o cuidas, El Impacto del Autocuidado es tu solución.

Este estudio bíblico que cambia la vida enseña cómo: realinear las prioridades, iniciar el cambio, mejorar la autoestima y tomar mejores decisiones. Lisa Kimrey (RN) utiliza lecciones de las Escrituras para ayudarte a empezar a cuidar de ti mismo, sentirte mejor y vivir tus pasiones y tu propósito. Este provocativo análisis surgió del propio viaje de Lisa hacia el autocuidado después de que descubriera que sus excusas de autocuidado reflejaban las razones que los pacientes daban para explicar por qué luchaban contra sus dolencias y enfermedades crónicas.

Sin duda, mejorar tu autocuidado marcará una diferencia fantástica en tu vida. Aun así, el impacto global va a ser mucho mayor de lo que probablemente piensas.