El hombre del siglo XXI: Consejos de 50 médicos y expertos en salud masculina para sentirse bien, tener buen aspecto y mejores relaciones sexuales

Opiniones de los lectores

El libro «El hombre del siglo XXI», del Dr. Judson Brandeis, es una guía completa para la salud masculina que aborda una amplia gama de temas, desde la salud física hasta el bienestar emocional. El texto se basa en las opiniones de varios profesionales de la medicina y ofrece consejos con base científica que resultan accesibles y prácticos para los hombres, en particular para los mayores de 35 años. Enfatiza las medidas de salud preventivas y los cambios en el estilo de vida para promover la longevidad y la calidad de vida.

⬤ Cobertura exhaustiva de temas de salud masculina, incluida la salud física, mental y sexual.
⬤ Escrito por un autor experto con contribuciones de más de 50 expertos.
⬤ Formato fácil de leer y accesible, que permite una lectura selectiva sobre temas específicos.
⬤ Hace hincapié en la salud preventiva y en las modificaciones del estilo de vida.
⬤ Incluye información práctica, anécdotas e ilustraciones para atraer a los lectores.

⬤ Tiene más de 1.300 páginas, lo que puede resultar abrumador para algunos lectores.
⬤ Algunos ensayos están escritos por personas que no son médicos, lo que puede preocupar a quienes buscan opiniones médicas.
⬤ La gran cantidad de información puede dificultar la búsqueda de detalles específicos, a menos que los lectores consulten el índice.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

The 21st Century Man: Advice from 50 Top Doctors and Men's Health Experts So You Can Feel Great, Look Good and Have Better Sex

Contenido del libro:

Todo hombre mayor de 35 años necesita poseer y leer esta completa guía de salud para hombres. 60 médicos colegiados y expertos en salud masculina ofrecen consejos y secretos de primera mano que los hombres mayores de 35 años necesitan para recuperar y mantener su salud física, mental y sexual para sentirse bien, tener buen aspecto y disfrutar de una mejor intimidad.

Haciendo hincapié en la prevención y la intervención temprana, El hombre del siglo XXI tiene secciones sobre las causas más comunes de mortalidad, nutrición, ejercicio, estética, adicción, salud mental, relaciones, estilo de vida y seguro médico. Hay una amplia sección sobre salud sexual y medicina sexual escrita por un elenco de médicos de primera fila. El autor principal, el Dr.

Judson Brandeis, elegido mejor urólogo de la zona de la bahía de San Francisco durante una década, es investigador, educador médico y un atento clínico y cirujano. Graduado por la Universidad de Brown, la Facultad de Medicina de Vanderbilt, la residencia en Urología de UCLA y Harvard para investigación, está especializado en el campo emergente de la salud sexual masculina y la medicina rejuvenecedora.