El hombre de mediana edad: Una guía sin gilipolleces para vivir mejor, más tiempo, más feliz, más sano y más rico y divertirse más a los 40 y 50 años (Que Incluye

Opiniones de los lectores

El libro ofrece ideas prácticas para maximizar la vida, especialmente dirigidas a los hombres de mediana edad. Abarca aspectos clave de la vida a través del marco de las 6F: Familia, Forma Física, Comida, Moda, Diversión y Finanzas. Los lectores aprecian la franqueza del autor, su contenido inspirador y sus consejos prácticos, que fomentan la autoevaluación y la mejora en varias dimensiones de la vida.

⬤ Contenido inspirador y práctico, aplicable a diversos grupos de edad
⬤ bien estructurado para facilitar la lectura
⬤ ayuda a los lectores a evaluar y mejorar diversos aspectos de la vida
⬤ enfoque refrescantemente directo y honesto
⬤ proporciona un sistema paso a paso para mejorar.

Puede que no resuene profundamente entre quienes no pertenezcan al grupo demográfico de hombres de mediana edad; algunos lectores pueden preferir una exploración más matizada o exhaustiva de los temas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Midlife Male: A No-Bullshit Guide to Living Better, Longer, Happier, Healthier, and Wealthier and Having More Fun in Your 40s and 50s (Which Inclu

Contenido del libro:

La mediana edad no es una crisis.

Es el punto dulce.

Durante demasiado tiempo se ha dicho a los hombres que en la mediana edad es cuando empezamos a morir. Pero en realidad es el primer momento en que la mayoría de nosotros empezamos a entender la vida.

Hace cuatro años, Greg Scheinman, entrenador de rendimiento, se dio cuenta de esto y creó una comunidad en la que los hombres que han vivido lo suficiente como para asumir sus errores y celebrar sus éxitos pudieran reunirse para aprovechar al máximo la segunda mitad de sus vidas.

Desde su creación, el Midlife Male Movement ha cambiado miles de vidas a través de inspiradores boletines semanales y conversaciones en podcast con los mejores directores ejecutivos, atletas, chefs, autores y otros profesionales de alto rendimiento.

La filosofía del Midlife Male se centra en las seis F:

- Familia.

- Forma física.

- Finanzas.

- Alimentación.

- Moda.

- Diversión. Un hombre de mediana edad se esfuerza por alcanzar un objetivo y disfrutar, actúa, se hace preguntas, acepta responsabilidades, abraza la curiosidad y deja un legado que sus seres queridos pueden heredar con orgullo. No se anda con rodeos ni se queja de los males del mundo. Limitarse a no ser un imbécil es un listón muy bajo. Puedes hacerlo mejor.

Escrito con humor y vulnerabilidad, El hombre de mediana edad ofrece una guía de lectura obligada para que los hombres aumenten la confianza, la responsabilidad y la creatividad, eliminando las nociones de hombría tradicional, sea lo que sea lo que eso signifique. Es una llamada a abrirse a ser lo mejor y más auténtico de uno mismo... y a divertirse muchísimo en el proceso.