El hogar es el punto de partida

Título original:

Home Is Where the Start Is

Contenido del libro:

ILa guía más vendida para entender cómo te hizo tu familia y cómo puedes hacerte a ti mismo aún mejor.

Excelente' - Brendan O'Connor, RT Radio One

Me ha encantado' - Sle Seoige, Ready to Be Real

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Los primeros años en casa son los que nos preparan para ser pareja, padres, hermanos, amigos, colegas, vecinos e incluso ciudadanos. En casa es donde nos convertimos en lo que somos.

Incluso la mejor de las infancias es imperfecta. Y si hubo dificultades -ya sea por simples choques de personalidad o por problemas como una crianza autoritaria, la ruptura de la familia, una enfermedad, una pérdida o una adicción-, puede ser una lucha continua para gestionar nuestros estados de ánimo y emociones, aunque no tengamos ni idea de por qué. El psicoterapeuta Richard Hogan ha visto de todo en lo que se refiere a cómo nos moldean los primeros años, y sabe que podemos trabajar con nosotros mismos para reescribir el plan. En este libro se basa en una amplia investigación y en miles de conversaciones en la sala de terapia para explicar cómo hacerlo.

Repleto de ideas reveladoras y liberadoras, estudios de casos fascinantes y herramientas prácticas, Home is Where the Start Is también incluye un relato extraordinario de los propios retos de Richard cuando era niño y adolescente. Sabe perfectamente lo que es enfrentarse al pasado, lidiar con el legado de la infelicidad infantil y trabajar para crear un futuro mejor.

Home is Where the Start Is te ayudará a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Y es una fuente inestimable de consejos para que los padres den a sus hijos el mejor comienzo posible.

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Lleno de consejos articulados y fundamentalmente alentadores' - Sunday Independent

'Un libro de esperanza' - RSVP

'Una guía esencial para cualquiera que quiera liberarse de los ciclos de disfunción familiar' - Irish Examiner

'Refrescante... para todo aquel que esté interesado simplemente en vivir mejor, con un poco más de estrés y mucha más alegría' - Anglo-Celt.