El fin del dolor de espalda: accede a tu núcleo oculto para sanar tu cuerpo

Opiniones de los lectores

Las críticas de «El fin del dolor de espalda», del Dr. Roth, son abrumadoramente positivas, y destacan su perspicaz enfoque de la comprensión del dolor de espalda y la importancia de la relación médico-paciente. Muchos lectores encuentran útil la información proporcionada para tratar su dolor y aprecian la filosofía que subyace a los ejercicios de fortalecimiento. Sin embargo, algunos critican el libro por su carácter técnico y los problemas con el programa de ejercicios, incluida la eficacia y claridad de las instrucciones.

⬤ Perspectiva revolucionaria de la relación médico-paciente.
⬤ Excelente información sobre las causas y tratamientos del dolor de espalda.
⬤ Muchos lectores informan de mejoras en su dolor de espalda tras seguir el programa de ejercicios.
⬤ Consejos prácticos para entender el dolor de espalda y su tratamiento.
⬤ Bien escrito y atractivo, con un buen equilibrio entre teoría y aplicaciones prácticas.

⬤ Algunos ejercicios son difíciles de realizar y pueden no ser adecuados para todos los pacientes, en particular las personas mayores o lesionadas.
⬤ Se considera que el programa de ejercicios carece de aplicación y claridad, con algunas instrucciones incorrectas o incompletas.
⬤ Algunos lectores consideran el libro excesivamente técnico y lleno de jerga médica.
⬤ Disponibilidad limitada del Dr. Roth para nuevos pacientes, lo que causa frustración entre quienes buscan su ayuda profesional.

(basado en 69 opiniones de lectores)

Título original:

The End of Back Pain: Access Your Hidden Core to Heal Your Body

Contenido del libro:

El dolor de espalda se manifiesta de muchas formas distintas, ataca sin previo aviso y daña la salud física y emocional de sus víctimas. Todo el mundo sugiere una cura diferente para los efectos de un núcleo débil: los cirujanos quieren cortar, los quiroprácticos quieren ajustar, los fisioterapeutas quieren hacer fisioterapia. En The End of Back Pain, el neurocirujano Patrick Roth, M. D., revela que, la mayoría de las veces, el dolor de espalda está causado por un conjunto de músculos centrales subdesarrollados que controlan la estabilidad y la alineación de la columna vertebral y que no se están utilizando. Detalla un programa de ejercicios especializado para fortalecer y desarrollar esos músculos con el fin de aliviar, controlar e incluso prevenir el dolor crónico.

El fin del dolor de espalda ayuda a los pacientes a ver el cuerpo desde una perspectiva totalmente distinta, e inspira a los lectores a forzar sus cuerpos para curar sus males. Tras años tratando el dolor de espalda, el Dr. Roth ha comprobado una y otra vez que una espalda que no se utiliza en toda su capacidad es una espalda que no está sana. Cuando no usamos la espalda, no estamos utilizando el conjunto básico de músculos diseñados para ayudarnos a mantenernos fuertes, aumentar la resistencia y tener el mejor aspecto posible.

--Dr. Michael Kelly