El estigma en el punto de mira: reflexiones de una mente herida

Opiniones de los lectores

El libro «Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind», de Mark Bouchard, es muy recomendable para los primeros intervinientes, el personal militar y sus familias. Aborda el estigma que rodea a los problemas de salud mental en estas profesiones y ofrece valiosas perspectivas, estrategias de afrontamiento y esperanzas de recuperación basadas en las experiencias personales del autor y en una amplia investigación.

⬤ Ofrece una visión genuina de los problemas de salud mental a los que se enfrentan los primeros intervinientes y el personal militar.
⬤ Bien documentado e informativo, con un formato claro y fácil de leer.
⬤ Fomenta debates abiertos sobre la salud mental y rompe con el estigma que la rodea.
⬤ Contiene consejos prácticos y estrategias de afrontamiento.
⬤ Resuena en un público más amplio que el de los primeros intervinientes, por lo que es comprensible para cualquiera que se enfrente a un trauma.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el tema pesado y emocionalmente desafiante.
⬤ El libro se centra principalmente en los primeros intervinientes, lo que puede no captar el interés de todos los públicos.
⬤ El marketing limitado puede dificultar que los lectores potenciales lo descubran sin recomendaciones.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Setting My Sights On Stigma: Thoughts From An Injured Mind

Contenido del libro:

"Mark ofrece una rica mezcla de reflexiones personales y orientación profesional no sólo para reducir el estigma de la salud mental entre los primeros intervinientes, sino también para fortalecer su capacidad de recuperación. Explica claramente el porqué de las recomendaciones, respaldadas por la investigación científica, al tiempo que mantiene una lectura apasionante. Mientras lo leía, no dejaba de pensar "Ya, eso es lo que sigo diciendo a mis clientes" y "Ya, eso es lo que mis clientes siguen diciéndome". Creo que este libro demuestra a otros socorristas que no están solos y que no están irremediablemente rotos. Va mucho más allá de contar historias para llenarse de un mensaje de esperanza. Este libro es una llamada a la acción para que los primeros intervinientes y sus agencias cuiden mejor de sí mismos con las herramientas para hacerlo".

-Stephanie M. Conn, PhD.

Psicóloga licenciada, Psicología de primeros intervinientes.

Autora de Increasing Resilience in Police & Emergency Personnel: Strengthening Your Mental Armor.

Miradas sobre el estigma

Mark Bouchard comparte su experiencia de sufrir una lesión por estrés postraumático debido a su trabajo como policía en un equipo de respuesta a emergencias, junto con las lecciones que aprendió durante su recuperación.

Mark comparte los momentos más duros de su trayectoria, como las llamadas de alto riesgo, el diagnóstico de estrés postraumático y el suspenso en un examen psicológico. Lleva al lector en un viaje emocional, donde comparte lo que se siente al pasar por experiencias intensas como un oficial de policía que trabaja en un equipo de élite SWAT / ERT. Este libro le mostrará con todo lujo de detalles lo que supone enfrentarse a situaciones imposibles como agente de policía de primera línea, y las repercusiones a largo plazo de esas experiencias. Fue escrito como una guía para ayudar a otros agentes de policía y primeros intervinientes a superar los retos psicológicos de su carrera.

Mark comparte los diarios que escribió mientras estaba de baja por estrés debido a una lesión psicológica. Estos pasajes del diario fueron escritos a uno de los amigos más cercanos de Mark en un momento en que se sentía roto. No estaba roto. Estaba lesionado, pero tardó años en cambiar su propia mentalidad aprendiendo de los mejores investigadores y profesionales. Ahora Mark muestra otro tipo de valentía al tomar sus pensamientos y sentimientos más profundos, los que quería ocultar a todo el mundo, y mostrárselos al mundo para reducir el estigma de la salud mental.

Experiencia vivida real

Este libro es la "EXPERIENCIA REAL - VIVIDA". Mark ha convertido la tragedia en triunfo, no sólo para sí mismo, sino para todos aquellos que puedan leer este libro tan inspirador e informativo. Mark ha dado ejemplo de verdadera valentía al compartir su historia y arrojar luz sobre las lesiones más invisibles que tantos socorristas sufren cada día. Es una historia de sacrificio y una revelación de lo que realmente es un verdadero 'héroe'".

-Dra. Jody Burnett, psicóloga titulada.