El enfoque de la elevación: Aprovecha el poder de la armonía entre el trabajo y la vida personal para liberar tu creatividad, cultivar la alegría y alcanzar tus mayores metas

Opiniones de los lectores

El libro de Tina ofrece valiosas ideas y estrategias para las personas de alto rendimiento que desean evitar el agotamiento y lograr la armonía entre el trabajo y la vida personal. Los lectores aprecian las experiencias vividas por Tina y las medidas prácticas que se ofrecen a lo largo del libro, lo que lo convierte en una lectura inspiradora y amena. Sin embargo, algunas críticas se centran en las abundantes anécdotas personales de la autora, que pueden resultar demasiado simplistas o difíciles de entender para algunos lectores.

⬤ Proporciona estrategias prácticas y fáciles de aplicar para evitar el agotamiento.
⬤ Inspiradora historia personal y viaje hacia la curación del burnout.
⬤ Estilo de escritura atractivo que complementa las ideas compartidas.
⬤ Ofrece un enfoque holístico de la superación personal que toca varias áreas de la vida.
⬤ Marco de trabajo fácil de seguir y pasos prácticos.
⬤ Fomenta una nueva perspectiva sobre el equilibrio entre la vida laboral y personal.

⬤ El fuerte enfoque en las experiencias personales del autor puede parecer egocéntrico o excesivamente simplificado.
⬤ Algunos conceptos podrían no ser universalmente relacionables, en particular los aspectos espirituales.
⬤ El libro podría parecer demasiado pulido o carecer de luchas crudas y relatables.
⬤ Las condiciones de uso del libro pueden decepcionar a algunos lectores.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

The Elevation Approach: Harness the Power of Work-Life Harmony to Unlock Your Creativity, Cultivate Joy, and Reach Your Biggest Goals

Contenido del libro:

Haz sitio para tus sueños y revoluciona tu forma de gestionar el tiempo y la energía con este marco innovador para encontrar la armonía entre la vida laboral y personal de una empresaria y estratega empresarial consumada.

A lo largo de su polifacética carrera, Tina Wells siempre ha encontrado la manera de transformar sus sueños en realidad. Convirtió un negocio que puso en marcha a los dieciséis años en una agencia de marketing galardonada, dirigió reuniones de juntas directivas siendo la mujer negra más joven (y a veces la única) de la sala y persiguió su sueño infantil de viajar por todo el mundo.

Pero todo ese éxito vino acompañado de agotamiento, y Tina tuvo que replantearse cómo concebía el trabajo y la vida. Fruto de su profunda reflexión y de algunas pruebas y errores, The Elevation Approach presenta el plan de cuatro fases de Tina, una técnica flexible e infalible que te ayuda a alcanzar tus objetivos sin sacrificar la alegría por la productividad y el progreso. En lugar de tratar el trabajo y la vida como fuerzas separadas y necesariamente opuestas, The Elevation Approach integra tus ambiciones, valores y responsabilidades personales y profesionales en cada momento:

⬤ Preparación: Haz las preguntas adecuadas, siente curiosidad por las posibilidades y averigua lo que tienes, lo que necesitas y lo que puedes dar.

⬤ Inspiración: Amplía tus creencias sobre lo que es posible: crea espacios para vagar por la mente, vuelve a aprender a prestar atención y recoge chispas creativas.

⬤ Recreación: haz un reset, deja espacio para el descanso y el juego y, cuando algo no funcione, permítete probar algo nuevo.

⬤ Transformación: Evalúa el trabajo que has hecho, decide si quieres mantener el rumbo y celebra los cambios y los objetivos que has conseguido.

Tanto si quieres emprender un nuevo negocio, encontrar tiempo para una nueva afición o reevaluar una relación, The Elevation Approach puede ayudarte a realizar cambios impactantes y hacer realidad tus sueños más preciados, sin perder de vista lo que más te importa. Con ejercicios que incluyen ejercicios de escritura y hojas de trabajo, ideas reales de líderes empresariales y creativos, y prácticas de "Elevación instantánea" que garantizan que tus esfuerzos se alineen con tus prioridades en cada fase, El enfoque de la elevación es una solución integral para la armonía entre la vida laboral y personal.