El empleado consciente y eficaz: Un manual de formación en Terapia de Aceptación y Compromiso para mejorar el bienestar y el rendimiento

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su aplicación práctica del Entrenamiento en Aceptación y Compromiso (ACT) en entornos laborales, elogiado por su comprensibilidad y eficacia. Se recomienda para aquellos interesados en la gestión del comportamiento organizacional y la psicología, y destaca por su enfoque basado en la evidencia y los recursos de apoyo para los formadores.

⬤ Guía muy práctica con planes de sesión y folletos
⬤ intervenciones basadas en la evidencia para problemas en el lugar de trabajo
⬤ inspirador para profesionales del asesoramiento
⬤ comunicación clara y accesibilidad
⬤ comentarios positivos de implementaciones reales.

No se mencionan contras específicas en las reseñas, aunque una reseña da a entender que podrían producirse algunas dificultades en los talleres.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Mindful and Effective Employee: An Acceptance & Commitment Therapy Training Manual for Improving Well-Being and Performance

Contenido del libro:

La importancia de mejorar y mantener la salud psicológica de los empleados es hoy ampliamente reconocida por investigadores y profesionales de la salud laboral, líderes empresariales, profesionales de los recursos humanos y responsables políticos. De hecho, un número creciente de investigaciones ha establecido que el bienestar psicológico es uno de los factores más importantes en el rendimiento laboral.

El empleado atento y eficaz ofrece un programa de formación en el lugar de trabajo basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT). El programa está específicamente diseñado para mejorar la salud psicológica de los empleados -así como su eficacia en el trabajo y en su vida personal- mediante una combinación de mindfulness y habilidades conductuales guiadas por valores. Este libro está diseñado para ser utilizado por psicólogos, coaches, profesionales de la salud laboral y profesionales de recursos humanos interesados en mejorar el bienestar, el rendimiento y la calidad de vida de los empleados.

El programa de entrenamiento descrito en este libro está diseñado para:

⬤  Promover la autoconciencia de los empleados.

⬤  Ayudar a los empleados a encontrar propósito, dirección y significado.

⬤  Ofrecer nuevas formas de mejorar la eficacia en el trabajo y en la vida.

⬤  Ayudar a los empleados a identificar y perseguir metas y acciones valiosas.