El empático curado: La Guía de la Persona Altamente Sensible para Transformar el Trauma y la Ansiedad, Confiar en su Intuición y Salir de la Sobrecarga.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su profunda comprensión y validación de las experiencias de las personas empáticas y altamente sensibles. Los lectores lo encuentran maravillosamente escrito, perspicaz y transformador, proporcionando herramientas prácticas y orientación para la curación y el autodescubrimiento. La autora, Kristen Schwartz, es apreciada por su toque personal y la claridad que aporta a las emociones complejas relacionadas con la sensibilidad y el trauma. Sin embargo, algunos lectores notan redundancia en la escritura, sintiendo que ciertas ideas podrían haber sido expresadas más sucintamente.

⬤ Bellamente escrito y profundamente significativo; resuena con los lectores.
⬤ Proporciona herramientas prácticas para la curación y el autoconocimiento.
⬤ Valida las experiencias de los empáticos y las personas altamente sensibles.
⬤ Fomenta el crecimiento personal y la comprensión de la propia sensibilidad.
⬤ El autor es comprensivo y comprometido, ofreciendo apoyo a través de recursos adicionales.

⬤ Algunos lectores consideran que la redacción es redundante y desean una comunicación más concisa.
⬤ Unos pocos lectores consideraron que ciertas ideas se repetían, lo que provocaba el deseo de saltárselas.

(basado en 51 opiniones de lectores)

Título original:

The Healed Empath: The Highly Sensitive Person's Guide to Transforming Trauma and Anxiety, Trusting Your Intuition, and Moving from Overw

Contenido del libro:

The Healed Empath es la guía para ser un empático moderno.

Aprende a aprovechar tu sensibilidad como un superpoder y a navegar por el mundo con mejores límites. La creadora de RealizedEmpath.com, Kristen Schwartz, utiliza una mezcla de psicología, ciencia y una pizca de mente-cuerpo-espíritu para enseñar al lector empático a trascender traumas no resueltos u otros problemas que contribuyen a su incapacidad para establecer límites y pasar del agobio a la autosuficiencia y el empoderamiento.

Los empáticos aprenderán estrategias y ejercicios prácticos para fortalecer su autoconfianza y autosuficiencia, protegerse de la energía no deseada y pasar de la victimización a la autoagencia.