El efecto Pilates: Héroes detrás de la revolución

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una fascinante exploración de Pilates, destacando su historia y las figuras influyentes que dieron forma a la práctica después de Joseph Pilates. Es una lectura esclarecedora, especialmente para los entusiastas y los instructores de Pilates.

Lectura rápida y atractiva, informativa sobre la historia de Pilates y las figuras notables de su legado, incluye valiosas ideas y fotografías, disipa conceptos erróneos y presenta la importancia de Pilates como estilo de vida.

Algunos lectores señalaron que los autores no nombran a la persona responsable de la demanda de marca registrada, lo que puede dejar fuera un contexto importante.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

The Pilates Effect: Heroes Behind the Revolution

Contenido del libro:

Con más de 9 millones de estadounidenses que practican Pilates, este popular sistema de ejercicios está arrasando en todo el mundo. Aunque muchos consideran que el sistema ayuda a fortalecer el tronco, mejorar la postura y recuperarse o prevenir lesiones y dolores, Pilates ha estado envuelto en la polémica desde el principio. Su origen es una historia de codicia, ego, celebridades y mentiras, con acaloradas controversias legales que amenazaron a la industria.

En El efecto Pilates, Stacey Redfield y Sarah Holmes desvelan la historia oculta de Pilates. Desde sus humildes comienzos, Joseph Pilates fundó el innovador régimen en la ciudad de Nueva York y trabajó estrechamente con su compañera Clara para rehabilitar y renovar a bailarines que se habían lesionado o estaban envejeciendo. Aunque el régimen de fortalecimiento del tronco de Joseph se promocionaba como "cincuenta años adelantado a su tiempo", las finanzas y los problemas de salud afectaron al negocio de Joe y Clara. Un pequeño y devoto grupo de seguidores, entre los que se encontraba Carola Trier, lucharía por difundir la práctica que, en su opinión, les daba una segunda oportunidad en la vida y rehabilitaba sus cuerpos y almas.

Una historia fascinante e inspiradora del fitness en Estados Unidos, El efecto Pilates muestra a las personas y los acontecimientos que formaron una industria icónica. Redfield y Holmes ofrecen inspiración y consejos prácticos sobre cómo el Pilates puede ofrecer un cambio a la gente corriente, independientemente de su sexo, etnia o procedencia.