El efecto del yoga al desnudo: De superviviente de cáncer a profesor de yoga

Opiniones de los lectores

El libro de Doria Gani ofrece un relato inspirador de su viaje a través de las dificultades y la curación mediante el yoga, haciendo hincapié en los beneficios del naturismo y el amor propio. El libro incluye consejos prácticos para yoguis principiantes y experimentados, junto con anécdotas personales que detallan su lucha contra el cáncer y el poder transformador del yoga. Sin embargo, algunos lectores consideraron que el libro era más autobiográfico que instructivo, lo que generó expectativas encontradas.

El libro está bien escrito y ofrece una historia conmovedora e inspiradora. Incluye consejos prácticos sobre yoga y amor propio, así como ilustraciones de posturas de yoga. Los lectores aprecian el relato sincero de Doria sobre su viaje y el mensaje optimista que transmite. Anima a los lectores a considerar los beneficios del yoga y el naturismo, independientemente de la experiencia previa.

Algunos lectores esperaban información más detallada sobre el viaje de salud de Doria y su superación del cáncer, pero encontraron el libro más centrado en su biografía personal. Quienes busquen una guía exhaustiva sobre el yoga Kundalini pueden sentirse decepcionados, ya que no es el tema principal del libro.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Naked Yoga Effect: From Cancer Survivor to Yoga Teacher

Contenido del libro:

La experta en yoga al desnudo Doria Gani relata su propio viaje transformador para ayudarte a desafiar tus complejos, combatir la vergüenza y desarrollar nuevas actitudes corporales positivas.

En esta inspiradora historia, descubre cómo Doria superó una enfermedad crítica, aprendió a lidiar con consecuencias inesperadas para su vida como mujer y emprendió un nuevo camino para reconectar con su alma.

Disfruta de los beneficios y la libertad que te aporta practicar Naked Yoga y descubre tu verdadero yo, sin barreras, limitaciones ni restricciones sociales. Con Naked Yoga, realmente puedes aprender a amar tu cuerpo y sanar tu mente.

Incluye fotografías e instrucciones para practicar Naked Yoga en casa o en grupo.