El duelo no es algo que se supere: Cómo encontrar un hogar para los recuerdos y las emociones tras la pérdida de un ser querido

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una visión profunda del proceso de duelo, entrelazando experiencias personales con conocimientos científicos. Aunque proporciona valiosos conocimientos sobre cómo afrontar la pérdida, algunos lectores encuentran el estilo de escritura denso y desafiante.

El libro comparte valiosos conocimientos sobre el duelo, interconectando historias personales e investigaciones científicas. Los lectores aprecian su profundidad y la perspectiva que ofrece para entender el duelo como un reflejo del amor. Es elogiado como una lectura significativa y esclarecedora para quienes se enfrentan a la pérdida.

Muchos lectores consideran que el estilo de redacción es lento, repetitivo y difícil de asimilar. Algunos mencionan que parece demasiado académico, lo que dificulta la comprensión del contenido por parte de los lectores habituales. Unos pocos han señalado que el lenguaje recargado de jerga desvirtúa la experiencia general.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Grief Isn't Something to Get Over: Finding a Home for Memories and Emotions After Losing a Loved One

Contenido del libro:

La pérdida de un ser querido puede ser abrumadora. ¿Cómo sobrellevamos el duelo? ¿Podemos simplemente olvidar o «superarlo»? «Este libro explica la ciencia que hay detrás del duelo, desde la emoción hasta la persistencia de la memoria, y muestra a los lectores cómo entender y adaptarse a la muerte como parte de la vida.

Las respuestas a la pérdida suelen asociarse a emociones negativas, recuerdos traumáticos o angustia por la separación, pero nos afligimos porque nos importa. Este libro demuestra cómo las respuestas emocionales negativas experimentadas en el duelo a menudo siguen a experiencias con recuerdos emocionales positivos. La Dra. Lamia hace hincapié en la comprensión y aceptación de las emociones posteriores a la pérdida.

El duelo no es algo que haya que superar pretende ampliar nuestra comprensión del duelo, poniéndolo en consonancia con el funcionamiento de las emociones. Mediante numerosos ejemplos de casos y viñetas personales, este libro ayuda a los lectores a reconocer el modo en que las emociones están conectadas con los recuerdos e influyen en nuestras experiencias de pérdida.