El divorcio del sueño: Cómo dormir separados, no separados

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración bien documentada y atractiva del sueño, el colecho y la importancia de mantener hábitos de sueño saludables sin comprometer las relaciones. Ofrece consejos y contexto histórico, lo que lo convierte en una lectura valiosa para quienes se interesan por las cuestiones relacionadas con el sueño.

Bien documentado, perspectiva positiva, interesante contexto histórico del colecho, consejos prácticos para afrontar los retos relacionados con el sueño en las relaciones, estilo de escritura atractivo, anécdotas humorísticas.

Algunos lectores podrían sentirse desanimados por el título, aunque el contenido es positivo; podría considerarse menos relevante para quienes no experimentan tensiones en sus relaciones.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

A Sleep Divorce: How to Sleep Apart, Not Fall Apart

Contenido del libro:

Para algunas parejas, irse a camas o habitaciones separadas es una obviedad.

Para otras, puede parecer el principio del fin. El "divorcio del sueño" suena aterrador, pero no tiene por qué serlo.

Cientos de miles de parejas de todo el mundo mantienen relaciones sanas y felices, pero no comparten la cama todas las noches.