El Diario Salvaje: Un año cuidándote a través de la naturaleza

Título original:

The Wild Journal: A Year of Nurturing Yourself Through Nature

Contenido del libro:

Tanto si vives en una casa como en un piso, en un entorno rural o urbano, este hermoso libro muestra cómo aprovechar el mundo natural que nos rodea y sentirnos más enraizados y arraigados a nuestro entorno. The Wild Journal es una guía bellamente ilustrada de la destacada florista y escritora de naturaleza Willow Crossley.

A través de creativos proyectos prácticos y terapéuticas reflexiones estacionales, The Wild Journal celebra el potencial de la naturaleza para reparar, sanar y transformar nuestro estado de ánimo. Los sencillos hábitos de vuelta a lo básico y los pequeños cambios estacionales del libro pueden ayudar a todo el mundo a contrarrestar la imprevisibilidad y el caos de la vida cotidiana. Vivas donde vivas, hay sencillas acciones conscientes: desde escuchar el canto de los pájaros en lugar de ir deprisa al trabajo, hasta recoger tesoros naturales como plumas, ramas, guijarros o piñas.

Willow comparte sus técnicas creativas para incorporar la naturaleza a la rutina diaria, ya sea plantando y plantando macetas, identificando flores silvestres, haciendo arreglos florales sencillos o fabricando tus propios aceites esenciales y velas. Hay espacio para anotar reflexiones y tus actividades estacionales favoritas, así como ideas para observar las estrellas, los pájaros y mucho más.

El enfoque creativo de Willow Crossley se basa en un ojo artístico y en una vida inmersa en la naturaleza. Desde que creció en Gales, donde pasaba los días explorando al aire libre y las flores adornaban todas las superficies, hasta que vivió en Francia rodeada de campos de girasoles, iris y fragante lavanda, la naturaleza siempre ha formado parte intrínseca de su vida cotidiana.