El diario del buen duelo: Un viaje hacia la curación

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Título original:

The Good Grief Journal: A Journey Toward Healing

Contenido del libro:

Un diario reflexivo y espiritual para procesar las diez etapas de la pérdida y el duelo, un maravilloso compañero del bestseller El buen duelo.

Cada pérdida "merece un duelo adecuado", nos asegura la autora Jill Alexander Essbaum en El diario del buen duelo. La curación es posible, y Essbaum ofrece un camino para todos los que sufren, tanto si la pérdida es por una muerte física, un divorcio, el deterioro de la salud, la bancarrota o cualquier otra herida.

Cada una de las diez secciones de meditación de este diario corresponde a una etapa del duelo, tal y como se describe en el libro clásico de Granger E. Westberg Good Grief, publicado por primera vez en 1968 y que sigue siendo actual para el lector de hoy. Con más de tres millones de ejemplares impresos, El buen duelo ha proporcionado a los lectores la validación de sus tipos "menores" y "mayores" de duelo, la comprensión de sus sentimientos y la guía para vivir el duelo y redescubrir la esperanza.

Pasajes de las Escrituras, poemas y citas de diversos sabios y artistas ofrecen inspiración para este viaje. Cada conmovedora meditación va seguida de preguntas e indicaciones interactivas diseñadas para ayudarle a reflexionar más profundamente sobre la naturaleza y los efectos de su pérdida.

Las meditaciones e indicaciones de este diario son intencionadamente inespecíficas, de modo que se adaptan tanto a la naturaleza de la pérdida como a las necesidades de cada persona en duelo. Sea cual sea la forma de tu duelo, aquí encontrarás comprensión y consuelo.