El diario de trabajo en la sombra: Una guía fácil paso a paso para ayudarte a integrar y trascender tus sombras con un diario de autoayuda de 30 días

Título original:

The shadow work journal: An Easy step-by-step Guide to help You Integrate and Transcend your Shadows with 30-day Self-Coaching Journaling

Contenido del libro:

¿Te frenan tus sombras?

En los pasillos de nuestra mente, las sombras acechan. Susurran dudas, amplifican miedos y a menudo se convierten en las cadenas que restringen nuestro verdadero potencial. Pero, ¿y si existiera una forma probada de afrontarlas y aprovecharlas?.

"El diario del trabajo en la sombra" no es sólo otra guía de autoayuda. Es una expedición transformadora a los recovecos de tu psique.

⬤ Exploración estructurada: Sigue un viaje paso a paso durante 30 días, asegurando que nunca te sientas perdido o abrumado.

⬤ Lecciones integradas: Integra y trasciende tus sombras sin fisuras, pasando de la comprensión a la acción.

⬤ Espacio de abundancia: A diferencia de otros diarios, aquí encontrarás un amplio espacio para profundizar, reflexionar y anotar cada revelación, por profunda que sea.

⬤ Coaching personalizado: Benefíciate de los consejos de autocoaching personalizados, que te guiarán cada día más cerca de tu auténtico yo.

No se trata sólo de llevar un diario.

Se trata de desenterrar, confrontar y abrazar cada parte de ti. Las partes que amas, y especialmente las partes de las que te has estado escondiendo.

Sumérgete. Ilumina tus sombras. Y observa cómo tu vida se transforma de formas que nunca creíste posibles.

Coge tu bolígrafo y comienza tu viaje más profundo.

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