El Dharma de la Poesía: Cómo los poemas pueden profundizar en tu práctica espiritual y abrirte a la alegría

Título original:

The Dharma of Poetry: How Poems Can Deepen Your Spiritual Practice and Open You to Joy

Contenido del libro:

Descubra cómo utilizar la poesía como apoyo a su práctica espiritual, lo que le conducirá a una mayor atención plena, ecuanimidad y alegría.

En El Dharma de la Poesía, John Brehm muestra cómo los poemas pueden abrir nuevas formas de pensar, sentir y estar en el mundo. Brehm muestra la práctica de entrar con atención en un poema, con un estado de alerta, curiosidad y receptividad de corazón abierto muy similar a la atención que cultivamos en la meditación.

Completa con meditaciones relacionadas con la poesía y sugerencias para la escritura, esta colección de ensayos vivos y elegantemente escritos puede leerse como libro independiente o como complemento de la aclamada antología de la autora, The Poetry of Impermanence, Mindfulness, and Joy (La poesía de la impermanencia, la atención plena y la alegría).