El Despacho de Buda: El antiguo arte de despertarse trabajando bien

Opiniones de los lectores

La oficina de Buda es un libro muy bien acogido que combina filosofías budistas con consejos prácticos para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal en entornos modernos. Los lectores aprecian su humor, su accesibilidad y la forma en que introduce conceptos de atención plena sin imponer una agenda religiosa. El libro sirve de útil recordatorio para quienes se enfrentan al estrés laboral y se considera un excelente punto de partida para entender el budismo en un contexto contemporáneo. Aunque algunos elogian su carácter práctico, otros lo critican por su superficialidad o por basarse en el sentido común.

⬤ Redacción atractiva y humorística
⬤ introducción accesible a las ideas budistas
⬤ consejos prácticos para conciliar la vida laboral y personal
⬤ inspirador y que invita a la reflexión
⬤ apto para no budistas
⬤ fácil de leer con capítulos concisos
⬤ ofrece estrategias concretas para manejar el estrés laboral.

⬤ Algunos contenidos pueden parecer superficiales o de sentido común
⬤ algunos lectores encuentran las referencias budistas poco sinceras o un simple truco de marketing
⬤ no todos los capítulos tienen la misma resonancia entre los lectores
⬤ podría percibirse como repetitivo en algunas secciones.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Buddha's Office: The Ancient Art of Waking Up While Working Well

Contenido del libro:

¿Se puede encontrar la iluminación en la oficina? Del coautor de La dieta de Buda nos llega otro libro que muestra cómo la sabiduría de Buda puede aplicarse a nuestras vidas modernas, esta vez explorando cómo la guía de Buda puede ayudarnos a sortear los peligros de la vida laboral. No somos suficientes los que disfrutamos de verdad de nuestro trabajo. Demasiadas personas trabajan muchas horas en empleos que no soportan. Muchos sufren un estrés incesante o la falta de recursos o el comportamiento miserable de compañeros o clientes. O puede que el trabajo te vaya bien, pero desearías que fuera un poco menos. ¿A alguien le gusta responder correos electrónicos y mensajes de texto a todas horas?

No tiene por qué ser así. Buda lo sabía, sin haber pisado nunca una oficina. Aunque nunca tuvo un trabajo, Buda sabía que ayudar a la gente corriente a trabajar correctamente era esencial para ayudarles a encontrar su propio camino hacia el despertar. La Oficina de Buda te ayudará a hacer precisamente eso: encontrar una forma de trabajar que sea "correcta" en todos los sentidos de la palabra: correcta para ti, correcta para tu salud, correcta para tu cordura y correcta para el mundo.

Tampoco tienes que hacerte budista. Buda nunca utilizó esa palabra, y puede que no le entusiasmara la forma en que la gente la utiliza hoy en día. Él creía en prestar atención, cuidar de nosotros mismos y despertar. Como todo lo que merece la pena, no hay atajos, pero este libro le mostrará cómo las sencillas instrucciones de Buda se aplican a nuestra vida cotidiana en la oficina o en el trabajo. En poco tiempo, te encontrarás despertando mientras trabajas bien.