El desarrollo de una práctica de yoga en casa: Una exploración para profesores y aprendices de yoga

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

Developing a Yoga Home Practice: An Exploration for Yoga Teachers and Trainees

Contenido del libro:

Este libro es ideal para todos los profesores y aprendices de yoga que deseen crear una práctica de yoga en casa personal y coherente.

Tanto si eres recién titulado y buscas formas de establecer una rutina de práctica en casa, como si llevas mucho tiempo enseñando y necesitas nueva inspiración, este libro está repleto de consejos de eficacia probada. Alison Leighton y Joe Taft ofrecen una orientación lógica y práctica sobre cómo utilizar con éxito el entorno doméstico como plataforma eficaz para la enseñanza.

También muestran cómo un compromiso profundo con la propia práctica puede alimentar la comprensión, la creatividad y la inteligencia en beneficio de los alumnos. Este libro también enseña a profesores y alumnos a realizar ejercicios de rejuvenecimiento para evitar el agotamiento, bien conocido por muchos profesores de yoga.