El cuidado de la boca viene limpio: Estrategias innovadoras para detener las caries y curar las enfermedades de las encías de forma natural.

Opiniones de los lectores

En general, «Mouth Care Comes Clean» de la Dra. Ellie Phillips es elogiado por su enfoque integral y proactivo de la salud bucodental, que permite a los lectores tomar el control de sus rutinas de cuidado bucal. Muchos usuarios afirman haber mejorado su salud bucodental tras seguir las recomendaciones de la autora, sobre todo los que han tenido problemas de caries y enfermedades de las encías durante mucho tiempo. Sin embargo, algunos lectores encuentran el contenido un poco repetitivo, y un usuario experimentó consecuencias negativas por confiar únicamente en los consejos del libro sin métodos tradicionales como el hilo dental.

El libro es informativo y ofrece una nueva perspectiva sobre el cuidado bucal, haciendo hincapié en las rutinas proactivas de autocuidado. Los lectores apreciaron las explicaciones fáciles de entender y la orientación detallada sobre productos y rutinas. Muchos informaron de mejoras significativas en su salud bucodental, sintiéndose capacitados para gestionar el cuidado de su boca de forma independiente. El sistema se describe como no invasivo y asequible, por lo que resulta atractivo para quienes desean evitar grandes intervenciones dentales.

Algunos lectores encontraron el libro algo repetitivo, lo que afectó a su valoración general. Unos pocos usuarios experimentaron retrocesos en su salud bucodental después de seguir únicamente las recomendaciones del libro sin prácticas tradicionales como el hilo dental. Además, se criticó la legibilidad del libro en comparación con otras obras del mismo género.

(basado en 59 opiniones de lectores)

Título original:

Mouth Care Comes Clean: Breakthrough Strategies to Stop Cavities and Heal Gum Disease Naturally

Contenido del libro:

BESTSELLER DE AMAZON EN HIGIENE DENTAL, ODONTOLOGÍA PREVENTIVA Y SALUD BUCAL

Disfrute de la salud bucal que se merece

La Dra. Ellie desafía el mantra dental tradicional que nos dice «cepíllate los dientes y usa hilo dental» porque cree que es un consejo peligroso e ineficaz a la luz de nuestra comprensión de que las caries y las enfermedades de las encías son infecciones bacterianas. La salud bucodental depende del desarrollo de un equilibrio bacteriano en la boca, y esto no se consigue con un trozo de hilo dental, una limpieza demasiado enérgica o la eliminación indiscriminada de las bacterias bucales.

La ecología de nuestra boca se desarrolla en los primeros años de vida a través de la transferencia de bacterias entre los padres y sus bebés. Este intercambio es importante y continúa durante toda la vida cuando la familia y los amigos se besan, hablan o simplemente comparten comida. Hoy sabemos que las bacterias nocivas de la boca pueden afectar a nuestra salud general y que algunas están implicadas en enfermedades inflamatorias crónicas. Una boca sana le dará una sonrisa más brillante y le proporcionará una protección especial frente a las caries, las enfermedades de las encías, el mal aliento, la sensibilidad y la erosión del esmalte para, en última instancia, limitar la necesidad de tratamientos dentales, como limpiezas, empastes, selladores, endodoncias, coronas, implantes y extracciones.

En este libro innovador, la Dra. Ellie comparte sus estrategias fáciles de seguir que ponen la salud bucal bajo su control. Ella revela cómo:

- Detener y revertir las caries y las enfermedades de las encías

- Utilizar la dieta y la salud digestiva para influir en la calidad de la saliva y promover la curación de dientes y encías

- Disfrutar del xilitol para controlar el daño ácido y la sensibilidad

- Acabar con las molestias de la boca seca y la recesión de las encías

- Evite los daños causados por el hilo dental

- Evalúe los selladores y sus peligros potenciales

- Conozca los peligros del blanqueamiento artificial y cómo blanquear sus dientes de forma natural Mouth Care Comes Clean puede capacitarle y llevarle a un nuevo nivel de salud bucal. Las estrategias son sencillas pero pueden transformar milagrosamente la salud bucal.