El cuerpo tiene mente propia: cómo los mapas corporales de tu cerebro te ayudan a hacer (casi) todo mejor

Opiniones de los lectores

El libro «El cuerpo tiene mente propia» explora la relación dinámica entre el cerebro y el cuerpo, haciendo hincapié en cómo el cerebro mapea el cuerpo e influye en la percepción y el movimiento. Combina la investigación científica con narraciones atractivas, haciendo accesible al gran público la compleja neurociencia.

El libro está bien documentado, es ameno y ofrece una visión fascinante de la conexión cerebro-cuerpo. Muchos lectores aprecian la claridad de la redacción y la capacidad de los autores para hacer amena la ciencia. Resulta especialmente valioso para los profesionales de la fisioterapia, el coaching y otros campos afines, ya que ofrece ideas que pueden mejorar su comprensión y sus prácticas.

Algunos lectores consideran que el libro carece de aplicaciones prácticas para aficiones específicas, y las críticas sobre el subtítulo parecen engañosas. También hay quejas sobre el mal formato de algunas ediciones, como los tipos de letra pequeños que dificultan la lectura. Algunos críticos señalan problemas con las opiniones de los autores sobre la imagen corporal, y las describen como potencialmente gordofóbicas.

(basado en 61 opiniones de lectores)

Título original:

The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better

Contenido del libro:

Tu cuerpo tiene mente propia. Sabes que es verdad. Lo percibes, aunque te cueste expresarlo. Sabes que tu cuerpo es algo más que un vehículo por el que se desplaza tu cerebro, pero ¿hasta qué punto están la mente y el cuerpo realmente entrelazados?

Las respuestas están en la nueva ciencia de los mapas corporales. Al igual que los mapas de carreteras representan las interconexiones a través del paisaje, los múltiples mapas corporales representan todos los aspectos de tu yo corporal. Tu yo no empieza y acaba en tu cuerpo físico, sino que se extiende por el espacio que te rodea. Cuando conduces un coche, tu espacio corporal personal crece hasta envolverlo. Cuando juegas a un videojuego, tus mapas corporales siguen y emulan automáticamente las acciones de tu personaje en la pantalla. Si tus mapas corporales no están sincronizados, puedes tener una experiencia extracorporal o ver auras alrededor de otras personas.

El cuerpo tiene mente propia explica cómo se puede aprovechar el poder de los mapas corporales para hacer casi cualquier cosa mejor: jugar al tenis, rasguear una guitarra, montar a caballo, bailar un vals, empatizar con un amigo, criar a los hijos, hacer frente al estrés. Lleno de ilustraciones, anécdotas maravillosas e incluso trucos de salón que puedes utilizar para reconfigurar tu sentido del cuerpo, El cuerpo tiene mente propia cambiará tu forma de pensar sobre lo que supone tener una mente consciente dentro de un cuerpo que siente.

Elogios para El cuerpo tiene mente propia

NOMBRADO UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO POR EL WASHINGTON POST BOOK WORLD.

"Nunca volverás a pensar en tu cuerpo -o en tu mente- de la misma manera".

-Daniel Goleman, autor de Inteligencia social.

"Una fascinante exploración de sentidos que ni siquiera sabíamos que teníamos".

-Jon Kabat-Zinn, autor de Volviendo en sí.

"Una obra deliciosamente original, comprensible y que abre la mente".

-William Safire, columnista, The New York Times Magazine.

"Un libro maravilloso".

-V. S. Ramachandran, M. D., director del Centro de Cerebro y Cognición de la Universidad de California en San Diego.

" Una) visión accesible y práctica de una importante historia científica".

-Antonio Damasio, autor de El error de Descartes.