El cuerpo original: Práctica de profundización para la enseñanza del yoga

Opiniones de los lectores

En general, el libro es muy elogiado por sus profundas reflexiones sobre el yoga y el movimiento, que ofrecen perspectivas transformadoras tanto para los practicantes como para los profesores. Sin embargo, algunos lectores lo consideran excesivamente complejo y poco práctico, con largas secciones que podrían ser más concisas.

Profundamente perspicaz, transformador para la práctica y la enseñanza, valiosas perspectivas para el yoga y el trabajo corporal, bien recibido por practicantes experimentados. Escrito por un osteópata experimentado, lleno de sabiduría y ricas experiencias.

Escritura densa y compleja que puede resultar difícil de asimilar para algunos lectores, falta de ejemplos prácticos en algunas partes, puede parecer demasiado largo y repetitivo, algunos lo encuentran demasiado esotérico.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga

Contenido del libro:

El cuerpo original aborda la experiencia fisiológica del yoga. Las sensaciones de los tejidos blandos, el esqueleto, los fluidos y el espacio que se experimentan en la práctica se consideran de forma secuencial y colectiva a medida que el lector se adentra en una profundidad de sentimientos y comprensión que va más allá de la práctica.

Se muestra a los profesores de yoga cómo utilizar una "sensación" más profunda para desvelar una poderosa sabiduría física innata. Esto incluye unir la visualización anatómica y la imaginación, el desarrollo de la conciencia como movimiento y la gestión de la sensación. Este libro se centra en perfeccionar y aprovechar la experiencia esencial del practicante para revelar un estilo más profundo de enseñanza desde el interior.

Se invita a los profesores a considerar los impedimentos para una práctica más profunda y se les guía a través de los factores comunes que inhiben las vías sensoriales. Entre ellos se incluyen el condicionamiento, el hábito, el trauma, la ansiedad, el pensamiento no esencial y el efecto de la técnica y la metodología en la enseñanza.

Los profesores conocerán los principios de la libertad mecánica en las posturas y el movimiento y descubrirán los paralelismos y diferencias entre la práctica del yoga y el enfoque osteopático de la biomecánica. El cuerpo original invita al lector a dejar a un lado la terminología sánscrita y los caminos trillados para profundizar en sí mismo y descubrir el cuerpo incondicionado en su nivel más profundo.

Este libro apoya a su lector mediante la comprensión de que el trabajo en grupo prospera gracias a su inspiración. Este libro inspira y proporciona una adición esencial a la biblioteca de todos los profesores de yoga, movimiento y trabajo corporal.