El cuerpo alegre

Título original:

The Body Joyful

Contenido del libro:

El cuerpo gozoso de Anne Poirier cambia las reglas del juego. Es un libro antidietas, un rechazador de las sociedades del "ideal de delgadez" y una nueva perspectiva en un mundo Covid.

Proporciona ideas y estrategias y es una hoja de ruta para ayudarte a cambiar tu forma de pensar, actuar y vivir. Inspiradora y empoderadora, esta historia relatable ofrece al lector el permiso para encontrar la autoestima, la esperanza, la curación y la transformación, independientemente del peso, el tamaño o la forma.

En palabras del autor y conferenciante Brian Tracy "Este libro inspirador y motivador te ayudará a desbloquear la confianza en ti mismo y a sentirte de maravilla contigo mismo. Aprenderás que no tienes límites" Si estás preparado para dejar de privarte con dietas y de machacarte con la autocrítica, este libro es para ti Léelo y únete ya a la Tribu de la Revolución del Cuerpo Alegre.