El cuaderno del entrenador vital

Opiniones de los lectores

Se trata de un libro de ejercicios de life coaching muy elogiado que ofrece valiosas ideas, sugerencias estructuradas y ejercicios orientados a la reflexión y el crecimiento personales. Muchos lectores aprecian su aplicación práctica y su formato atractivo, mientras que otros consideran que algunos aspectos del contenido son poco útiles o excesivamente complejos.

⬤ Proporciona valiosas ideas y reflexiones sobre el crecimiento personal y el coaching.
⬤ Bien estructurado con un atractivo tema del viaje del héroe.
⬤ Contiene sugerencias interesantes e interactivas que facilitan la autorreflexión.
⬤ Claro y fácil de navegar, lo que lo hace accesible para los lectores.
⬤ Ayuda a los lectores a asumir responsabilidades y a replantearse aspectos de su vida.

⬤ Algunos lectores consideran que los ejercicios para revisar el pasado no son útiles.
⬤ Algunos comentarios mencionan que es demasiado complicado.
⬤ Algunos lectores creen que puede no ser útil para quienes carecen de motivación para comprometerse con los ejercicios.
⬤ Se sugieren más elementos visuales para mejorar el compromiso.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Life Coach Workbook

Contenido del libro:

¿Se encuentra en una encrucijada vital?

¿Desea cambiar de profesión o realizar otro tipo de transformación?

¿Le gustaría disponer de estrategias duraderas que le ayuden a fijar metas y objetivos alcanzables?

Este cuaderno utiliza un enfoque holístico e integral del coaching vital, junto con autoevaluaciones y tareas interactivas para ayudarle a establecer y alcanzar nuevos objetivos. No se limita a decirle cómo cambiar su vida; mediante pruebas de diagnóstico, ejercicios prácticos y desafíos de pensamiento, le mostrará cómo identificar las áreas de su vida que le hacen sentirse menos que satisfecho, así como planes de cambio alcanzables. Los contenidos le ayudarán a identificar sus propias necesidades de coaching vital, permitiéndole elegir un camino a través del libro que funcione para usted, a la vez que le ofrece apoyo práctico para gestionar el cambio y planificar a largo plazo un futuro más feliz.