El cuaderno de la claridad: Una guía paso a paso para conseguir lo que realmente quieres

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Título original:

The Clarity Workbook: A Step-by-Step Guide to Getting What You Really Want

Contenido del libro:

¿Qué quieres?

¿Y si hubiera una forma de responder a esa pregunta sin vacilar, ra pesar de lo que ocurriera a tu alrededor?

Ahí es donde entra en juego la claridad.

No basta con saber que las cosas nos están pasando: vivir la vida al máximo requiere que seamos capaces de dar sentido a nuestras circunstancias actuales, a nuestras experiencias anteriores y a todos los momentos venideros, incluso en tiempos de incertidumbre y cambio.

Este cuaderno de ejercicios está diseñado para ayudar.

En su interior encontrarás:

Actividades y ejercicios guiados que te ayudarán a ser realista contigo mismo sobre cómo es tu vida ahora mismo (lo bueno, lo malo, lo asqueroso) y cómo quieres que sea tu vida mañana y pasado mañana y pasado mañana...

Más de 100 pautas de reflexión para cuando necesites animarte, reflexionar sobre tu pasado, imaginar el futuro y ponerte a planificar.

Citas y frases para usar como afirmaciones y mantras.

Páginas en blanco para rellenar con lo que tu corazón desee.

Es hora de dejar de dejar que la vida te suceda y empezar a hacer que la vida suceda para ti.