El corazón es el músculo más fuerte: Conoce tu porqué y lleva tu mentalidad de genial a imparable

Opiniones de los lectores

El libro de Tia-Clair Toomey-Orr combina memorias y elementos de autoayuda, ofreciendo información sobre su trayectoria como atleta de élite y su mentalidad para el éxito. A muchos lectores les parece un libro inspirador y motivador, atractivo tanto para atletas como para no atletas. Sin embargo, algunas reseñas critican la calidad de su redacción y su estructura, pues consideran que no aporta suficiente información sobre la historia personal de Tia y a veces presenta mensajes contradictorios.

⬤ Contenido inspirador y motivador que resuena tanto en atletas como en no atletas.
⬤ Una narración atractiva que permite comprender la mentalidad y la ética de trabajo de Tia.
⬤ Muchos lectores terminaron el libro rápidamente, lo que indica su facilidad de lectura.
⬤ Ofrece consejos prácticos y reflexiones que pueden aplicarse a diversas situaciones de la vida.

⬤ Se critica la calidad de la redacción por estar mal construida, ser confusa o incoherente.
⬤ Algunos lectores esperaban más una biografía deportiva, pero la encontraron más orientada a la autoayuda.
⬤ Se perciben contradicciones en los mensajes, sobre todo en lo que respecta a las comparaciones y la autenticidad.
⬤ Al menos un lector mencionó problemas físicos con la encuadernación del libro.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

The Heart Is the Strongest Muscle: Know Your Why and Take Your Mindset from Great to Unstoppable

Contenido del libro:

La legendaria seis veces campeona de los Juegos CrossFit y atleta olímpica comparte las lecciones de su inspiradora historia de subir el nivel de su rendimiento, aceptar el fracaso y asumir con fiereza objetivos imposibles.

Tia Toomey, la mujer más en forma del mundo, ha ganado los Juegos CrossFit seis increíbles años seguidos y es innegablemente una auténtica guerrera. También ha entrenado para los Juegos Olímpicos de Invierno en bobsled, ha competido en los Juegos Olímpicos de Verano en halterofilia y fue medalla de oro en los Juegos de la Commonwealth. Es, en resumen, una de las atletas más consumadas y dominantes de la historia de la humanidad.

Pero para Tia la forma física es sólo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante es desarrollar la fortaleza mental.

En El corazón es el músculo más fuerte, Tia muestra cómo alcanzó niveles de élite centrándose en su «por qué». Al tener siempre una imagen clara de su propósito -lo que impulsa su corazón- puede superar incluso los retos más difíciles. Desde los primeros días de su viaje por el fitness hasta el máximo rendimiento que la ha llevado a lo más alto del podio en los CrossFit Games, Tia también revela los secretos, las luchas y los éxitos que la han convertido en una competidora increíble.

Nada es fácil, pero en El corazón es el músculo más fuerte, Tia espera mostrarte cómo construir tu propia mentalidad imparable. Tanto si ya eres un atleta serio como si buscas conquistar un nuevo reto, podrás utilizar sus métodos para seguir ganando.