El corazón del Zen: Iluminación, madurez emocional y lo que realmente se necesita para la liberación espiritual

Opiniones de los lectores

El libro «El corazón del Zen» de Jun Po Denis Kelly y Keith Martin-Smith es una exploración contemporánea de la práctica del Zen, concretamente del Mondo Zen. Ofrece una visión profunda de la meditación, la conciencia emocional y la integración de las enseñanzas zen en la vida cotidiana, por lo que resulta valioso tanto para los practicantes experimentados como para los que se inician en el camino. Los diálogos son atractivos y aportan claridad sobre temas complejos como el ego y la iluminación.

⬤ Proporciona ideas y herramientas prácticas para la meditación.
⬤ Atractivo formato de diálogo que hace accesibles los temas complejos.
⬤ Aborda la reactividad emocional y ofrece formas de integrar los conocimientos de la meditación en la vida cotidiana.
⬤ Atrae a diversos públicos, independientemente de su familiaridad previa con el Zen.
⬤ Fomenta la responsabilidad personal y la transformación.

⬤ Puede ser demasiado avanzado para principiantes, que podrían encontrar confusos algunos conceptos.
⬤ Algunos lectores opinaron que podría ser demasiado intenso o desafiante.
⬤ La presentación de Mondo Zen puede parecer productivista debido a la marca registrada.
⬤ Puede que no todos los lectores se sientan identificados con el enfoque occidental del Zen tradicional.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

The Heart of Zen: Enlightenment, Emotional Maturity, and What It Really Takes for Spiritual Liberation

Contenido del libro:

Aunque cada vez estamos más familiarizados con las ideas populares sobre la iluminación y el despertar espiritual, la vida nos sigue golpeando con toda su fuerza, y la esperanza puede convertirse en frustración cuando el abismo entre nuestra creencia espiritual y nuestra vida cotidiana parece cernirse cada vez más grande. A través de animadas sesiones de preguntas y respuestas con el maestro zen Jun Po Denis Kelly Roshi, El corazón del zen adopta un enfoque gradual, paso a paso, de lo que se ha convertido en un molesto problema en los círculos espirituales.

Lo que falta es integración. Si el despertar transforma realmente cada parte de la vida de una persona, ¿dónde nos estamos atascando? ¿Cómo pueden seguir surgiendo emociones negativas como la ira, la vergüenza, la envidia y los celos? ¿Cómo se relacionan nuestros egos relativos con la enseñanza Zen del Vacío, y qué significa esto para nuestras relaciones íntimas, nuestros cuerpos emocionales, nuestra visión del mundo y sus problemas?

El corazón del Zen representa la próxima generación de libros espirituales porque aborda el despertar y la vida espiritual en el contexto de la creación de un cambio duradero a través de la integración de la visión espiritual en el flujo de la vida cotidiana. Jun Po Denis Kelly Roshi explica cómo los estudiantes de meditación bien entrenados pueden aprender a no reaccionar ante las emociones, pero rara vez aprenden a transformar sus emociones negativas (y el ego que las sostiene) como parte de una espiritualidad vivida y más profundamente integrada. Este libro describe con precisión lo que esto significa con gran detalle y con ejercicios para que el lector los siga. En parte debate sobre estos intrincados temas y en parte guía experiencial, El corazón del Zen ofrece una visión única de la iluminación, la madurez emocional y la integración necesaria para tomar asiento en la verdadera liberación.