El control de la ira: Una guía paso a paso y fácil de seguir para controlar la ira que le enseñará a mantener la calma bajo presión y a controlar el estrés.

Título original:

Anger Management: An Easy To Follow, Step By Step Guide To Anger Management That Will Teach You How To Keep Your Cool Under Pressure And

Contenido del libro:

Es fácil que un padre se sienta agotado por las presiones de la vida cotidiana. Las responsabilidades del trabajo, la escuela y la familia pueden hacer que nos sintamos irritados, furiosos y fuera de control. Si no se controlan, estos sentimientos pueden perjudicar la relación con nuestros hijos e incluso afectar a su bienestar emocional.

"Control de la ira para padres" es una lectura obligada para cualquier padre que desee mejorar su regulación emocional y fomentar una vida hogareña feliz y afectuosa para sus hijos, debido a su enfoque compasivo, sus sugerencias prácticas y sus ideas expertas. Este libro es el recurso definitivo para aprender a controlar la ira y crear una dinámica familiar fuerte y sana, tanto si es usted un padre primerizo que intenta adaptarse a las exigencias de la paternidad como si es un padre experimentado que busca mejorar sus vínculos con sus hijos.

El libro "Anger Management in Relationships for Women" es una guía útil para las mujeres que quieren aprender a controlar su ira y mantener la paz en sus relaciones interpersonales. Desde cómo hacer frente a pequeñas irritaciones hasta cómo resolver enfrentamientos importantes, las estrategias y consejos de este libro pueden ser muy útiles para regular la ira y mantener buenas relaciones.

Los momentos explosivos son algo por lo que todo el mundo pasa de vez en cuando. Sin embargo, si aumenta su conocimiento de la ira y de las formas más positivas de expresarla, puede reducir el número de veces que "pierde los papeles". Aunque puede llevar algún tiempo, es posible desarrollar expresiones de ira que sirvan para proteger tu relación con tus hijos y, en algunos casos, incluso sirvan para mejorar esa relación.