El compañero del dolor: Sabiduría cotidiana para vivir y superar el dolor crónico

Opiniones de los lectores

El libro «The Pain Companion», de Sarah Anne Shockley, es una sincera exploración de la vida con dolor crónico. Ofrece ideas, estrategias de afrontamiento y apoyo emocional para que los lectores se sientan menos solos en su lucha. La autora comparte sus experiencias personales, ofreciendo una perspectiva única que resuena en muchas personas que sufren dolor. El libro no sólo aborda el dolor físico, sino que también profundiza en el dolor emocional, lo que lo convierte en un valioso recurso para un público más amplio.

⬤ Escrito a partir de la experiencia personal, lo que lo hace cercano y auténtico.
⬤ Ofrece estrategias emocionales y prácticas para afrontar el dolor crónico.
⬤ Fomenta una perspectiva positiva y la autocompasión.
⬤ El autor es perspicaz y compasivo, ayudando a los lectores a sentirse comprendidos.
⬤ Incluye ejercicios y reflexiones fáciles de poner en práctica.
⬤ Aborda los aspectos emocionales del dolor, ayudando a reducir el sufrimiento.
⬤ Recomendado como recurso tanto para los que sufren dolor crónico como para los profesionales de la salud.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los conceptos difíciles de aplicar tras años de sufrimiento.
⬤ Algunas reseñas indican decepción, sugiriendo que puede no satisfacer las expectativas de todos.
⬤ Es posible que el libro no ofrezca soluciones para todos, especialmente para quienes llevan mucho tiempo sufriendo.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

The Pain Companion: Everyday Wisdom for Living with and Moving Beyond Chronic Pain

Contenido del libro:

Un enfoque práctico, suave y empático del dolor.

¿Adónde acudir cuando la medicación y los tratamientos médicos no alivian un dolor persistente y debilitante? ¿Qué puede hacer cuando el dolor interfiere en el trabajo, la familia y la vida social y ya no se siente como la persona que solía ser? Basándose en su experiencia de primera mano con el dolor nervioso severo, la autora Sarah Anne Shockley le acompaña en su viaje a través del dolor y le ofrece consejos compasivos y prácticos para aliviar las emociones difíciles y abordar los retos del estilo de vida. Su enfoque ayuda a reducir los estragos que vivir con dolor causa en las relaciones, la autoimagen y el bienestar, a la vez que cultiva una mayor facilidad y resistencia en el día a día. Docenas de prácticas accesibles y edificantes te guían en cada paso del camino desde una vida superada por el dolor a una vida de mayor comodidad y paz. El compañero del dolor también ofrece profundos conocimientos para los médicos y una guía inestimable para cualquiera que ame o cuide a otras personas con dolor.