El compañero de la menopausia: Guía para principiantes sobre la transición, de la pre a la postmenopausia

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.

Título original:

The Menopause Companion: A Beginner's Guide to Owning Your Transition, from Peri to Post

Contenido del libro:

Un manual indispensable sobre la menopausia que parece el consejo de una amiga íntima, coescrito por una doctora en medicina y experta en salud femenina.

Es uno de los acontecimientos más importantes y menos comentados que le ocurren a la mitad de la población. Es un acontecimiento fisiológico y psicosocial, una construcción cultural y una experiencia profundamente personal, todo ello entrelazado en un nudo desordenado. Es la menopausia. Pero, ¿por qué hay tanto misterio en torno a este tema? Esta guía accesible y concisa hace más transparente todo el panorama de la menopausia, no sólo su fisiología.

Si lo que necesita es una amiga sensata que le acompañe en la letanía de miedos a los que enfrentarse, preguntas que hacerse y decisiones prácticas que tomar a lo largo de la transición, esta guía le ofrece información clara, directa y respaldada médicamente sobre lo que puede esperar y lo que puede hacer al respecto. Ofrece:

⬤ Un curso de actualización sobre la anatomía, el ciclo vital y la fisiología del sistema reproductor: ¿qué son las hormonas y cómo influyen en mi cuerpo?

⬤ Información sobre cómo reconocer y qué hacer con los síntomas comunes: ¿cuándo debo consultar a un profesional de la salud y cómo debo hablar con él?

⬤ Contexto de la historia de la menopausia desde el punto de vista médico y cultural: ¿qué saben realmente los científicos y cuáles son los principales mitos?

⬤ Consejos sobre cómo prepararse, notar los cambios y solicitar apoyo: ¿qué hay disponible para probar en términos de productos, herramientas, medicamentos, apoyo holístico o prácticas de autocuidado?