El chef de la belleza: Alimentos deliciosos para una piel radiante, salud intestinal y bienestar

Opiniones de los lectores

El libro de cocina es elogiado por su bella presentación, sus recetas únicas y saludables y su valiosa información sobre ingredientes beneficiosos para la salud de la piel. Muchos usuarios han experimentado mejoras en su digestión y satisfacción general con las recetas. Sin embargo, algunos comentaristas señalaron inexactitudes en las listas de ingredientes y algunas recetas que no cumplían sus expectativas de sabor.

⬤ Presentado de forma atractiva con fotos impresionantes
⬤ recetas únicas y saludables
⬤ promueve ingredientes beneficiosos para la piel
⬤ muchos usuarios encontraron las recetas deliciosas y satisfactorias
⬤ de apoyo para cuestiones como la digestión y los niveles de energía.

⬤ Algunas recetas tienen inexactitudes en los ingredientes
⬤ unos pocos usuarios encontraron que las recetas no sabían bien a pesar de las medidas correctas
⬤ algunos ingredientes pueden ser difíciles de encontrar en los EE.UU.
⬤ un par de platos se consideraron demasiado complejos.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Contenido del libro:

Nominado al Premio James Beard 2018

La belleza va más allá de la piel, viene de dentro, del intestino, para ser precisos. Puede que no sea glamuroso, pero unas bacterias intestinales bien equilibradas pueden ser la respuesta a una salud y una belleza resplandecientes. En The Beauty Chef, Carla Oates, fundadora de la empresa de belleza natural del mismo nombre, combina el placer de cocinar con la ciencia de la nutrición para ofrecerle una piel radiante y una salud intestinal óptima.

Encontrará más de 150 deliciosas y nutritivas recetas sin gluten y en su mayoría sin lácteos para alimentar tanto su piel como su intestino, junto con las prácticas palabras de sabiduría de la autoridad en bienestar, que lleva 15 años investigando, escribiendo y enseñando sobre belleza orgánica. Con The Beauty Chef, cada comida, ya sea el desayuno, la cena o un tentador postre, le hará sentirse y verse mejor por dentro y por fuera.