El chantaje emocional: Cuando las personas de tu vida utilizan el miedo, la obligación y la culpa para manipularte

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su perspicaz exploración del chantaje emocional, especialmente en las relaciones marcadas por la manipulación y el narcisismo. Los lectores lo consideran un recurso útil para comprender y abordar los comportamientos tóxicos, y ofrece consejos prácticos sobre cómo establecer límites y defender los propios intereses.

El libro ha sido elogiado por su contenido claro e informativo, que ayuda a los lectores a identificar el chantaje emocional en diversos tipos de relaciones. Muchos lo consideraron transformador, ya que aporta ideas valiosas y estrategias prácticas para hacer frente a las personas manipuladoras. Los lectores destacaron los ejemplos cercanos del libro y el enfoque del autor de no criminalizar excesivamente a los chantajistas, destacando sus traumas pasados y el papel del lector en la dinámica.

Algunos críticos opinaron que el libro podría estar incompleto o excesivamente centrado en los chantajistas emocionales en lugar de abordar los problemas individuales subyacentes que contribuyen a dicha dinámica. Unos pocos mencionaron que podría no ofrecer soluciones suficientes para casos graves relacionados con personalidades narcisistas. Otros criticaron la recomendación de programas de 12 pasos, sugiriendo que podría no ajustarse a las necesidades o creencias de todo el mundo.

(basado en 439 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You

Contenido del libro:

Una guía práctica para una mejor comunicación que romperá el ciclo del chantaje para siempre, por una de las principales terapeutas del país, Susan Forward.

"¡Respire aliviado! Susan Forward le ayuda a identificar y corregir un patrón intensamente destructivo y confuso de relacionarse con sus seres queridos. ¡Recomiendo encarecidamente este importante libro! " --Susan Jeffers, Ph. D., autora de Siente el miedo y hazlo de todos modos.

"Si me quisieras de verdad...".

"Después de todo lo que he hecho por ti...".

"Cómo puedes ser tan egoísta...".

¿Te suena alguna de estas frases? Todos son ejemplos de chantaje emocional, una poderosa forma de manipulación en la que las personas cercanas nos amenazan con castigarnos por no hacer lo que quieren. Los chantajistas emocionales saben cuánto valoramos nuestras relaciones con ellos. Conocen nuestras vulnerabilidades y nuestros secretos más profundos. Son nuestras madres, nuestras parejas, nuestros jefes y compañeros de trabajo, nuestros amigos y nuestros amantes. Y por mucho que se preocupen por nosotros, utilizan este conocimiento íntimo para conseguir la recompensa que desean: nuestra conformidad.

Susan Forward sabe lo que nos excita. Así como John Gray ilumina la brecha comunicativa entre los sexos en Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus y Harriet Lerner describe una intrincada dinámica en La danza de la ira, Susan Forward presenta la anatomía de una relación dañada por la manipulación y ofrece a los lectores un arsenal de herramientas para contraatacar.